“人法地、地法天、天法道、道法自然”

在天下第一福地——楼观，

老子著成的《道德经》，

被尊奉为治国、齐家、修身、为学的宝典。

更成为中国人传统的世界观和人生观。

终南山，不光是中国南北天然的分界线，

还是中国诗词文化与园林的发源地，

中华民族历史文化的缩影，

成为古往今来人们修行、隐居的向往之地。

更成为修养身心、调理健康的首选之所。

当我们在纷繁浮躁的现代社会，

回顾这些文化思想的时候，

不得不佩服老子的先见之明，

当大家都在拼命追逐的同时，

“无为”和“不争”

显得更加可贵。

以此创立的“老子养生14式”

更是融传统养生和中医医学于一体，

认真研习，希冀达到“天人合一”，

【终南养心】：一人一世界，心变了， 世界就变了。

老子养生14式传人尤兴保简介：

尤兴保是全真教龙门派第30代弟子，恩师任法融大师，在西安周至楼观台修行10余年，口传心授老子养生14式，源于“玉炉烧炼延年药，正道行修益寿丹”14字养生诀。

老子养生14式从这14个字里演变出14个动作，每个动作通筋骨，通经络，舒筋活血，调理内脏，能使人身心健康，气脉通畅，阴阳平衡，延年益寿。

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