眼底出血，并不是一个单独的疾病，很多其他的病可能会引起眼底出血。那如果眼底出血是由糖尿病引起的话，我们应该注意些什么呢?想必大家首先想到的就是饮食，那么我们跟邯郸爱眼医院眼科医生一起看看饮食上究竟该注意些什么吧。

眼底出血的饮食要点：

一、要注意蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例

通常糖尿患者每天吃的食物中碳水化合物、蛋白质、脂肪加起来的热量一定要合理，因此，可以多吃一些植物类的油。

二、生活一定要规律

正常的饮食规律和生活作息对于糖尿病眼底出血病人是非常重要的。一定要忌糖类及烟酒，如果您是血糖控制较好的病人，可以适当增加水果，但也不要太多，平时还要定期的检查血糖、尿糖。

三、每天计算好摄热量

肥胖人群供给热量偏低，偏瘦的则其相反，时刻要让体重的常发展;切忌糖尿病一定不要吃胆固醇高的食品。

四、平时要多了解一下眼底知识

糖尿病患者极易引发眼底病，因此在治疗眼底出血的同时，也要努力学习诊治眼底出血的知识，并且要学会根据自己的生活习惯和病情来制定膳食方案，，必要的时候要到医院请求医生的帮忙。

糖尿病患者需要控制饮食，那么同时出现眼底出血，饮食更应该注意，下面是邯郸爱眼医院眼科医生为大家找到的一些健康饮食食谱，可以参照回家自己做做看啊。

(1)双耳汤：取黑白木耳各10克，冰糖30克，木耳洗净泡发，放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸1小时，熟后食用。有滋阴补肾、活血化瘀功效。可治疗血管硬化、高血压，眼底出血等。

(2)谷精旱莲银耳汤：银耳10克，谷精草、旱莲草各9克。水煎服，每日1剂，每剂煎2次，上、下午各服1次。有凉血止血作用。可辅助治疗眼底出血、视力减退。

(3)菊花决明汤：用茶菊花10克，槐花6克，决明子10克。水煎，1日3次分服。有清肝凉血之功。尤其适用于高血压所致的眼底出血。

(4)新鲜番茄1~2个，温水烫洗，去皮切薄片，白糖少许拌匀，每日晨空腹吃，15天为1疗程。适用于高血压所致的眼底出血。

(5)苦瓜午餐肉：用苦瓜250克，洗净断头，掏去瓜瓤，装入午餐肉250克，充填紧实，上笼蒸熟，佐餐食。能清热凉肝、明目润脾。适用于热伤营血、眼内出血。

水果除了提供常见的维生素外，有些水果还非常适用于热性眼底病，如梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于杂性眼底病来说，多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼、红枣等，这是生活中常见的眼底出血患者的饮食方法，大家了解吗，这种方法也可以帮助患者做好眼底出血的护理措施。

这些食物的作用，已经获得了长期临床观察的证实，但细分起来，各种食物之间还有区别。比如，梨、桔子和西瓜更适用于色素膜炎和急性视神经炎，栗子、龙眼和红枣等对视神经萎缩及视网膜色素变性效果更佳。

肉食类主要用于杂性眼底病，或者热性眼底病的恢复期辅助治疗。牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。但这类食物应少食多餐，不可暴饮暴食。

预防眼底出血，对我们而言，是有着不小的好处的。若是能够远离这个麻烦的问题，我们的生活无疑是会轻松很多。那么邯郸爱眼医院眼科医生提醒大家，为了我们的幸福生活，一定要注意上面的知识啊!