【乐极生悲】

记者报道彩票开奖发现自己中奖：明天我不来上班了

据BBC报道，西班牙电视台记者Escudero报道该国一年一度“大胖子”彩票时，意识到自己也中奖。她在直播中非常激动，当场表示：“明天不来上班了！”这一彩票最高奖金400万欧元，中奖者可以分享，Escudero其实只获得5000欧元奖金（约3.88万人民币）。她随后为报道时言行道歉，称不该如此情绪化。但她解释自己明天不来上班没说假话，因为“我要去度假了”。

【神奇操作】

江苏无锡一银行邀请客户携刀具免费磨刀 工作人员：便民活动因下雨取消

@时间视频消息，12月24日，有网友爆料，江苏银行无锡城中支行给客户发短信称，邀请客户来免费磨刀。据后续短信显示，该活动因天气原因被取消。工作人员称，活动的初心是为了便民，通知发出后，收到的反馈不太好，再加上天气原因，取消了活动。

【品读人生】

没被感情欺负透的人，很难看清这个真相

种种原因导致恋爱谈不下去,选择分手。难道分手后就真的一切都好了吗?

为什么有些人不断谈恋爱,却总是无疾而终?

相识—相恋—甜蜜—平淡—厌倦—争吵—分手;

分手收场的爱情,都会经历这个过程。

不一样的是,有的人会结婚,有的人一直恋爱却一直分手。

我很好奇:无疾而终的爱情,都是遇人不淑吗?

心理学告诉我,不是的。

“宿命型”爱情观,

过于追求命中注定

一部香港老电影《十二夜》里的女主角,就是这样的一个人。

概括一下张柏芝角色的爱情故事。

原本,张柏芝饰演的空姐 Jeannie 和陈奕迅饰演的工程师 Alan 是一对儿。

热恋期时,俩人每天黏黏腻腻。

但是 Jeannie 逐渐对男友失望、对关系失望,俩人不断地吵架、不耐烦、相看两厌。

最后, Jeannie 提出分手。

两个月后,经过一番折腾, Jeannie 主动求复合。复合了,俩人计划好未来,也为对方改变了自己。

然而在移民前一晚, Jeannie 又突然觉得自己不爱了。

那么努力才经营好的爱情,怎么是说不爱就不爱了?

我们来看看 Jeannie 的恋爱模式。

首先, Jeannie 在恋爱中,太依赖“感觉”。

感觉对了,就爱。感觉消失了,就不爱了。

真相是:爱不止感觉。

心理学家 Knee 把爱情观分为“宿命型”和“成长型”两种类型。

“宿命型”的人,相信命中注定会遇到对的人。

而“成长型”的人,则认为爱情双方应该共同成长,“对的人”是可以培养出来的。

“宿命型”,往往太相信命中注定,相信“灵魂伴侣”,往往会被新鲜感和荷尔蒙冲昏头脑,在彼此没有一定了解的情况下,就匆忙建立亲密关系。

当多巴胺和荷尔蒙逐渐消退,爱情的幻灭期到来,彼此的缺点越来越碍眼。

爱得快,自然分得也快。

于是,“宿命型”的人要么长期保持单身,等待对的人出现。

要么不断换对象,却维持不了一段长久的关系,在爱情里没有成长。

怎样脱离这样的恶性循环?

1)不要太快、太着急进入一段亲密关系。

伴侣的三观要怎样?心智成熟程度如何?兴趣爱好要一致吗?生活习惯在乎吗?

别只看感觉这一项。

缺乏了解和宽容的关系,相处起来会有严重的落差。

在恋爱前,要多了解对方,问清自己的内心,是真的很喜欢,还是只想抓住一个救生圈。

2)不要为了爱情,失去自我。

接纳自己,相信自己的价值不是由爱情定义。

就像 Jeannie 失恋时,她的好友安慰她说的:

“为什么别人不喜欢你,你就觉得自己一无是处?还有很多人喜欢你的。”

一个人不是因为有人爱、被人肯定、被人关注,才有价值。

你的价值,由你定义。

同时,要丰富自己的社会支持系统。

除了有爱人,你还可以有自己、有朋友、有亲人、网友等情感支持,而不是只能从伴侣身上索取。

3)依恋模式并非一成不变。

依恋模式可以通过后天努力调节和改变,找回“自我”的功能。

在关系中,当伴侣的某些举动让你感到焦虑、恐惧、绝望时,尝试“抽离”出来,去观察自己这些情绪背后害怕的是什么?没有被满足的是什么?能不能通过其他途径去满足?

比如,你的伴侣忙于工作,没办法及时回复你的微信,你感到很焦躁,担心他不爱你了,担心自己会被抛弃,只有他立即回复你的信息,你才能缓解。

这时候,立刻停下,关注一下自己的情绪,这份情绪的背后,自己想要的是什么。

我们要明白:没有人能做到无时无刻满足他人的需求,但是一时的忙碌,并不等同于抛弃你。

这会增强自我的安全感。

当看见问题,共情了自己,就是疗愈的开始。

4)在感情中自我成长。

长久的爱情,得有点“成长型”思维。

就像美剧《老友记》里,莫妮卡说,她从来不相信灵魂伴侣,自己和钱德勒并非命中注定要在一起,只是相爱了,就努力经营,有时候甚至要加倍努力。

但钱德勒因为童年创伤,在感情里脆弱自卑,经常一遇到问题就想放弃。

好几次吵架,钱德勒都觉得,完了,要分手了。

但莫妮卡会轻轻摸着他的头说:“宝贝,我们只是在吵架而已,这是常有的事。吵完了架,不是就要分手了。”

命中注定的爱情很少有,用心经营的爱情,才会让我们成为彼此最独一无二的存在。

希望你的每一次分手,都不是白白受伤。

世界和我爱着你。来源：壹心理

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