在此节气的饮食调养
禁忌大热、大寒的食物
不适宜饮用过于肥腻的汤品
更要注意保持乐观向上的心态
在起居方面定时睡眠、定量用餐
“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”
即便春分时节，还要注意“春捂”
主要是对首、足两头保暖
讲究“上薄下厚”
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源：上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请与上游新闻联系。
在此节气的饮食调养
禁忌大热、大寒的食物
不适宜饮用过于肥腻的汤品
更要注意保持乐观向上的心态
在起居方面定时睡眠、定量用餐
“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”
即便春分时节，还要注意“春捂”
主要是对首、足两头保暖
讲究“上薄下厚”
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