非裔男子乔治·弗洛伊德之死引发的抗议示威在美国各地蔓延。近日，美国《连线》杂志、《今日美国》等多家媒体刊发“抗议者防护指南”，告诉要走上街头的抗议者应该如何进行自我防护。
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美国《连线》杂志报道称，美国在警察暴行方面有着悠久而丑陋的历史，尤其是绝大多数暴行针对的是黑人。明尼阿波利斯市警察杀害手无寸铁的黑人乔治·弗洛伊德在美国各地爆发声援抗议活动。如果你正在考虑参加附近的抗议活动，可以参考下面一些建议，以保护自己和他人。
制定一个计划
“抗议者防护指南”指出，单独行动是很危险的。“你最好和其他抗议者制定一个计划，包括打算去哪里抗议，如果你们被迫分开后在哪里会合；考察你所在的城市是否有可用的盥洗室，并在纸上标记出来，因为抗议过程中你需要补充大量的水分；注意周围环境，如果有人从事非法活动或者有暴力行为，立即离开该区域。”
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带什么？穿什么？
“抗议者防护指南”建议：“你需要携带一个容纳随身物品的小背包、一些饮用水以及可以用来冲洗眼睛的水，还可以带上诸如燕麦棒或水果之类的小吃、足够的现金、洗手液、身份证明、抗议者标语及手机。注意最好关掉手机以保持其电量。”
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“穿长袖长裤：避免催泪弹和胡椒喷雾中化学成分对皮肤的刺激、还能防晒。
不戴隐形眼镜：一旦催泪弹和胡椒喷雾的化学成分进入眼睛，会粘连在隐形眼镜上，对眼睛造成损伤。
戴护目镜和N95口罩：尽管无法避免催泪弹和胡椒喷雾的伤害，但至少可以预防新冠病毒的传播。”
如何应对催泪弹和胡椒喷雾？
“抗议者防护指南”指出，面对催泪弹和胡椒喷雾时，首先要保持冷静，因为恐慌会造成更严重的刺激，同时不要去揉脸，避免化学物质深入眼部。其次，要立即开始眨眼，让眼泪冲走部分胡椒喷雾里的油性物质。最后，立即离开该区域，到地势更高的区域呼吸新鲜空气。
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“用大量的水冲洗。水是人们可以使用的最佳治疗方法。”纽约急诊科医生罗伯特·格拉特说。他建议用婴儿香波或者稀释过的皂液来去掉皮肤上的油性成分。
很多抗议者在被胡椒喷雾击中后使用牛奶来洗脸。这有助于减少灼热感，但不能去除任何油性物质。
美国疾病预防控制中心（CDC）建议，人们应该迅速脱下有催泪气体的衣服，将其放在塑料袋中，并尽快用肥皂和水清洗皮肤上的催泪气体。如果眼睛受到灼伤或出现视力模糊，可用清水冲洗眼睛10到15分钟，避免使用肥皂。
如果被捕怎么办?
“抗议者防护指南”建议抗议者如果被捕要保持镇定，不要反抗，并立即请律师。在没有律师在场的情况下不要说任何话或做任何决定。“如果你被捕了，你有权打电话。如果你打电话给律师，警方是不能旁听的，但如果你打给其他人就不一样了。”
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抗议后自我隔离两周
由于美国的新冠病毒疫情并未得到有效控制，“抗议者防护指南”还建议，在抗议的时候要尽可能与其他抗议者保持安全距离，不要握手、拥抱或进行面对面的交谈。同时，根据美国卫生部官员的要求，抗议者需要自我隔离两周，并在之后大约第六天进行一次新冠病毒检测。
上游新闻 蒋明静 编译
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