封面新闻消息，从1981年世界第一例艾滋病者被发现至今，艾滋病已经成为了重大的公共卫生问题和社会问题。
什么是艾滋病？怀疑染上艾滋病毒后第一时间如何自救？得了艾滋病是不是就等于被判了“死刑”？对此，成都市公共卫生临床医疗中心感染科的医生进行了解答。
大部分人感染HIV后
无明显临床症状
“人们往往谈‘艾’色变，但许多人并不了解什么是艾滋病。”成都市公共卫生临床医疗中心感染科何沅鸿医生介绍，艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）病毒感染引起的细胞免疫功能严重缺陷为主要特征的性传播疾病。
成都市公共卫生临床医疗中心感染科何沅鸿医生
何沅鸿医生说，大部分人在感染HIV后，并没有明显的临床症状，只有部分感染者在急性期可能会出现一些临床症状，比如发热、乏力、肌肉酸痛、咽痛、不思饮食、腹泻、皮疹和淋巴结肿大等，但都比较轻微和短暂。
一般而言，感染HIV后会进入潜伏期，时间大约为10余年，在这段时间内感染者的身体不会出现明显的症状，生活也不会受到影响。但是，一旦潜伏期过后进入发病期，病人身上就会出现一些症状，比如会出现淋巴结肿大、厌食、慢性腹泻等全身症状，逐渐发展至各种机会性感染、肿瘤等而死亡。
发生高危行为
72小时内可自救
何沅鸿医生指出，未采取任何保护措施的性行为、有多个性伙伴，和他人共用注射器，使用未经检测的血液或是血制品等，都是感染艾滋病的高危行为。
发生高危行为后是可以自救的！何沅鸿医生提醒，发生高危行为后应第一时间进行药物阻断，而且这种阻断治疗应越快越好。“要成功阻断艾滋病病毒在体内扎根，最重要的是时间！建议在发生高危行为后的1~2小时内效果最好，一般不要超过24个小时，最迟不要超过72个小时！”
“服用阻断类药物是要遵循医嘱的，不能自己随便乱用。”何沅鸿医生强调，乱用很容易产生不良反应、恶心、呕吐或者是耐药性。
成都市有两家医院可以找到艾滋病的阻断药物。首先是成都市公共卫生临床医疗中心（成都市锦江区静明路377号），周一至周六上午全天在感染科挂号，夜间在急诊科挂号，咨询电话为028-64369121。何沅鸿医生介绍，暴露后阻断的费用主要是药费，药品价格因使用的阻断药种类不同而不同，价格范围从几百到几千元不等。除了药费以外，还涉及到HIV抗体检测、肝肾生化检查，以及后续随访检测等检查和化验等费用。
此外，核工业四一六医院（成都市成华区二环路北四段4号）也可以找到艾滋病的阻断药物：周一至周日全天可挂感染科的门诊号，夜间可挂急诊号到感染科就诊，再进行暴露后评估，完成服药前血检，用药指导及随访监测。
怀疑自己有艾滋病
最简单的检测方法是什么？
成都市公共卫生临床医疗中心感染科王宗正医生说，怀疑自己有艾滋病，应立即前往各地疾控中心自愿咨询检测门诊、各县级以上医院、各地妇幼保健机构、传染病专科医院进行相关的咨询和抽血检测。
成都市公共卫生临床医疗中心感染科王宗正医生
此外，也可以自行购买HIV抗体快速检测试剂（血液、唾液）、HIV尿液自检试剂，购买时可参考中国疾控中心发布的《2019年全国艾滋病病毒抗体诊断试剂临床质量评估报告》（http://www.chinacdc.cn/zxdt/201912/W020191218527929912835.pdf），但王宗正医生建议自检后仍应当去正规医院或疾控中心进行咨询和抽血检验确认。
是不是得了艾滋病
就等于被判了“死刑”？
“得了艾滋病后，千万不能自我放弃。”王宗正医生表示，自从上世纪九十年代华裔科学家何大一教授发明“鸡尾酒”疗法（抗逆转录病毒联合疗法）开始，我们的艾滋病治疗已发生了翻天覆地的变化，随着越来越多的新药上市，患者长期存活早已不再是奢望，现在艾滋病已经如同“高血压”、“糖尿病”等慢性疾病一样进行科学全病程的治疗和管理。
“婴幼儿、儿童、青少年及成人一旦确诊HIV感染，应立即开始治疗，这样可以有利于受损的免疫功能恢复，从而达到降低发病率和死亡率，减少病毒的传播，获得良好的生活质量并保护家人不被传染。”王宗正医生说，不过感染者需要具备良好的服药依从性并积极配合服用治疗药物，才能发挥药物疗效取得治疗效果。
如何避免被感染艾滋病？
注意这六大点
据国家卫健委发布的数据，截止到2019年10月底，我国已经被确诊为艾滋病感染并且存活的有95.8万人，2019年1月到10月间新增感染者13.1万例。如何避免被感染艾滋病？王宗正医生给出了以下建议。
第一，性行为的全程正确使用安全套，这也是最普遍最简单的办法。
第二，远离毒品，包括静脉注射类毒品以及各种新型毒品。
第三，针对孕妇一定要做好HIV、乙肝、梅毒的三病筛查，在怀孕前、怀孕后均要进行检测以排除母婴传播的可能。
第四，避免接触到陌生血液，日常生活中不共用剃须刀、牙刷和纹身、纹眉等美容器械及未经消毒的牙科器械。
第五，多从一些正规的官方途径学习并了解有关疾病预防知识，比如“中国疾控艾防中心”公众号等，树立健康性观念、培养积极健康的生活方式。
第六，发生可疑的HIV暴露不要慌张，立即前往当地艾滋病定点医疗机构或当地疾控中心咨询评估和进行HIV暴露后预防用药治疗减少感染风险。
原标题：云辟谣｜艾滋病等于“死刑”？专家：这样做可自救！
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