近日，重庆部分地区陆续入春。今（25）日，重庆大部以阴天到多云天气为主。15时，全市各地最高气温普遍处在11-20℃之间，西部地区多地均高于15℃，全市最暖巫溪20℃，全市最冷梁平11.8℃。
重庆市气象台预计，未来三天重庆大部地区将以阴雨天气为主，明天夜间至大后天白天，部分地区雨势较大，请注意防范。气温方面也会有小幅下降。
专家提醒，眼下正是春季，不少人秉着“春捂秋冻”的原则，仍然穿着厚衣物。虽说“春捂”的原则是过犹不及，不捂不行，但“捂过头”也容易生病，掌握好“春捂”的尺度非常重要。
15℃可视为捂与不捂的临界气温。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。而日夜温差大于8℃则是该捂的信号。
此外，许多疾病发病高峰与降温持续的时间密切相关，最明显的就是感冒。因此“捂”的最佳时机，是预报冷空气到来前的24到48小时。医学发现，即使此后气温回升了，体弱的孩子与老人也得再捂7天左右才能适应，减衣过快有可能会让他们冻出病。
“春捂”的重点在头、背、腹、足部位，其中，头部是人体诸经之汇，相对不怕冷，但是头部怕风；背部保暖可预防寒邪入侵，减少感冒发生；腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻；“寒从脚底入”，足部保暖才能使身体真正暖和起来。
天气预报
25日夜间到26日白天，东部部分地区阴天有间断小雨或零星小雨，其余地区阴天。大部分地区气温9～19℃，城口及东南部6～17℃。主城区：阴天，气温13～16℃。
26日夜间到27日白天，各地阴天有间断小雨，西北部及东北部部分地区中雨，局地大雨。大部分地区气温10～18℃，城口及东南部7～16℃。主城区：阴天有小雨，气温14～16℃。
27日夜间到28日白天，西北部间断小雨转阴天，其余地区阴天有小雨到中雨。大部分地区气温9～17℃，城口及东南部6～15℃。主城区：阴天有小雨，气温14～16℃。
上游新闻·重庆晨报记者 钱也
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源：上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请与上游新闻联系。
