9月12日早上8时，渝北区有小雨飘洒，天气凉爽。截至15时，雨水洒遍重庆大部地区，15时，包括沙坪坝在内的中西部多地仍有降雨。受其影响，全市大部地区最高气温介于21-28℃之间，仅开州超30℃，达到30.5℃。
据实况监测显示，昨天（11日）重庆大部地区出现阵雨，雨量普遍小雨到中雨，西部局地大雨到暴雨。其中，合川、潼南等2个区县的7个雨量站暴雨；最大雨量75.2毫米（合川二郎），最大小时雨量56.7毫米（合川二郎，11日17时）。
重庆市气象台预计，13日白天到夜间，各地小雨到中雨，东南部局地大雨，中心城区小雨。14日白天到夜间，中西部和东南部小雨到中雨，东南部局地大雨，东北部阴天有小雨或零星小雨，中心城区小雨。
专家提醒，近日，重庆阴雨绵绵，潮湿的天气不仅让很多人感冒头疼，连心情也可能会大受影响。日照不足会令人情绪低落，工作、学习效率也相应降低，日常生活中的不如意更容易放大。专家建议，在此期间应多与人交流，可适当在室内加大运动量，不要把自己闷在房间里、电脑前。最后，适当地吃点甜食。
未来三天天气预报
9月12日夜间到13日白天，各地阴天有间断小雨或零星小雨，局地中雨。大部分地区气温16～26℃，城口及东南部14～20℃。中心城区：间断小雨，21～25℃。
9月13日夜间到14日白天，各地小雨到中雨，东南部局地大雨。大部分地区气温15～25℃，城口及东南部13～20℃。中心城区：小雨，21～23℃。
9月14日夜间到15日白天，中西部偏南和东南部小雨到中雨，局地大雨到暴雨，其余地区阴天有小雨或零星小雨。大部分地区气温15～27℃，城口及东南部15～22℃。中心城区：小雨，21～24℃。
上游新闻·重庆晨报 钱也
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