4月1日被称为愚人节，很多人都喜欢在这天开玩笑，作弄身边的同学、朋友，就算玩笑开得过分，也能笑嘻嘻一句，“愚人节哦，你不会开不起玩笑吧”而获得豁免。其实，有些所谓的“玩笑”，可能只有开玩笑者自己觉得好笑，对被开玩笑者来说，就是难以忘记的伤痛记忆。特别是那些针对女孩子身体、容貌的玩笑，也许就是引发霸凌、容貌焦虑等连锁反应的危险开关。
今天的热搜话题#你被哪些玩笑伤害过#中，有网友分享了这些故事：
@云蒙居士：作为一个微胖，而且骨架还宽的女孩子，因为身材问题被人拿来说那是常有的事情，而且我很玻璃心，所以一直很受伤。记得上中学那会儿跟几个同学随便聊天，然后一个其实私下里关系不那么要好的学弟就说，像我这个身段的就是拐卖都没人要。当时就光顾着自尊心受伤了，没有还击。如果是现在的话，老娘我非怼死你。虽然对这个同学早就没啥印象了，但是因为这句玩笑受过的伤一直都不曾愈合。
@哈利bo特省钱：去年还没毕业的时候，有男性同学说要给我听一首歌，然后我凑过去以后他给我放了一首《丑八怪》（没有冒犯歌的意思，就是针对我的外貌）。
@松山壤：高中的时候因为眼睛肿，单眼皮，经常被班里的男生说长得很凶。那个时候敏感又脆弱，很在意别人的看法，就去做了双眼皮手术。然后噩梦来了，恢复期很肿很吓人，他们又说“你的双眼皮可以夹死苍蝇”。这句话让我的内心受到了致命的打击。于是开始戴眼镜，不跟人对视。日记里也写满了对自己的厌恶。这份自卑伴随了我整个青春期，直到长大才慢慢好了些。说起来这算是语言暴力了。只是当时太弱了，不懂反击。
从“被开玩笑”者口中说出的故事，读起来并不好笑。拿别人的身体开玩笑，Body Shaming，不但不好笑，而且很low。
校园里，同学间有不少人喜欢用高矮胖瘦开玩笑。这些被经常说的玩笑话，很可能变成被开玩笑者身上逃不掉的一种标签。心理学中的皮格马利翁效应，又被称为自证预言，是指人会不自觉地按已知的预言来行事，最终令预言发生。
母猪、肥婆、丑八怪……被贴标签的孩子陷入自证陷阱，整个人都耷拉了下去，天空都变成了灰色的。口嗨一时爽，被开玩笑的人可能会痛苦一整个青春。
这些玩笑也许一开始只是开玩笑，到后面就可能演变成霸凌，又有多少霸凌和言语骚扰是假借玩笑之口。
再往后说，也许这些不愉快的经历，就演变成“被开玩笑者”的容貌焦虑，被不正确的心理暗示包围，成为被不良商家浮夸广告收割的韭菜。
被玩笑话伤害过之后，我们最担心的是你明明受到了伤害，却要告诉自己“不要想那么多”。有些女孩子觉得问题在于自己特别敏感，高敏感与低自尊往往是孪生体，我们可以试着与自己的身体和容貌和解，试着把男性的目光、博主们的话术、他人的评价放在一边，接纳当下的自己，自爱，自然内心强大，不容易被流言伤害。
更何况，错的是拿别人身体开玩笑的人，不是你！
对于更多的人来说，学会赞美、学会支持、学会彼此和睦相处，才是人间美德。
@鹿Sama跟大家分享说：上高中的时候，我留着短发，女生男相，常被错认成男孩。你也知道中学生的嘴巴有时候很贱的，老有人叫我“阴阳人”、“变性人”。有一次被一群男生围着说“你长得也太像男人了吧”，我很不争气地哭了。然后我的好姐妹安慰我说：长得像男人又怎么样呢？那你肯定也是个俊俏的美男子，一样招人喜欢。好看的人是不分性别的，你要真是男人我就真的嫁给你。这是我第一次感受到“治愈”。
这就是“无条件的积极关注”，不管你是男人女人还是阴阳人，相信自己始终是被爱，被喜欢的，这样的朋友才是真爱！
最后再给大家科普一下：愚人节并未被任何国家认定为法定节日，今天也不是一切恶作剧的“豁免日”。作弄过界、言语过火，涉嫌语言暴力，也不会因为一句“开玩笑”，就可免责！
请大家跟新姐一起念：开得起玩笑不是一个人的基本修养，不随便开别人玩笑才是。
文：李鳗亿
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