【豆腐西施】
菜场里跳舞元气满满，豆腐摊老板娘成网红
现代快报消息，动感的旋律，满是烟火气的菜场，豆腐摊老板娘在摊位后面跳舞 …… 一条条跳舞的短视频在网络平台收获了不少点赞，还有网友在评论里亲切地称呼她 " 豆腐西施 "。3 月 6 日，现代快报记者在南京侯家桥菜场见到了视频里的女主角李光琴。
△跳舞的李光琴
菜场跳舞，南京 " 豆腐西施 " 收获百万点赞
视频中的李光琴，每一个作品都带着爽朗的笑容。最早的一条视频是 2019 年发出的，第三条视频，背景就出现了菜场，视频中还能看到卖冷鲜肉的师傅帮她打光，活泼的舞蹈让她收获了 7000 多的点赞。有网友评论说，" 阳光活泼，很有能量 "，也有网友亲切地称呼她 " 豆腐西施 "。
跳舞的视频也为李光琴带来了十几万粉丝，其中有视频播放量达到 1100 多万，她的抖音号也已获得了 108.3 万个点赞。没有太高的表演难度，也没有很专业的剪辑，吸引网友目光的除了面带笑容、自信跳舞的李光琴，还有镜头背后那个充满着烟火气的菜场。有时候，视频中还有面带稀奇表情的市民路过，" 乱入 " 的镜头就像彩蛋一样，让人眼前一亮。
3 月 6 日上午，在侯家桥菜场的一个豆腐摊前，记者见到了李光琴，当时她正在做网络直播。只见她梳着马尾辫，身着黑白相间的毛衣，利落地和顾客交流，时不时地还在手机上与网友互动打招呼。谈及跳舞的视频，她介绍，自己是从 2019 年 11 月开始拍的，当时拍完全是为了娱乐，随着慢慢地上了热门被关注，不少网友也觉得视频背景里的菜场很真实，" 菜场里跳舞，这种反差让人感觉很新奇。"
△工作中的李光琴
忙且快乐，希望给家人更好的生活环境
李光琴是安徽人，今年 34 岁，和爱人一起经营豆腐摊已有七八年了。每天上午 6 点营业，李光琴一般在上午的 7 点 40 分至 8 点之间跳舞、录制视频并发布，因为这段时间相对空闲一点。
摊位后面，架好手机，放点喜欢的音乐。李光琴一般会跟着音节的节奏即兴舞蹈，很快，一段视频就录制好了。她说，长一些的舞蹈，自己会多练习几次。" 我喜欢跳舞。" 现场，李光琴面带笑容的舞蹈自信满满，十多平方米的摊位成了她的舞台。
跳舞的视频火了之后，有粉丝私信李光琴，觉得她心态很好，希望和她做朋友，还有网友特意从外地来南京见她。李光琴告诉现代快报记者，自从在摊位开始跳舞，不仅附近的摊主成了她的抖音粉丝，同城的阿姨也特意到这里来照顾她的生意。对于网友 " 豆腐西施 " 的评价，李光琴坦言很开心。
白天卖豆制品，结束一天的工作后再做点小兼职，补贴家用。虽然李光琴每天都很忙，但她总是面带着笑容，充满了干劲，" 开不开心都是一天。" 她说，目前儿女和老人生活在老家，希望小摊越来越好，给家人更好的生活环境。
【星辰大海】
科学家发现太阳系外超级地球 是地球质量2.8倍
新华社消息，由来自西班牙、德国等国科学家组成的一支国际研究团队4日报告，他们新发现一颗太阳系外行星，打算通过新一代天文望远镜研究它的大气，为寻找外星生命铺路。
研究团队发表在美国《科学》杂志上的论文说，这颗系外行星名为Gliese 486b，绕一颗与太阳相比较小、较凉、较暗的红矮星运行。它距地球26光年，是距离地球最近的系外行星之一，比地球体积大约30%，质量是地球的2.8倍。这种质量超过地球，但明显比天王星和海王星等冰态巨行星小的类地行星被称作超级类地行星，也叫超级地球。
研究人员说，Gliese 486b由于离母星太近而酷热干燥，表面气温在430摄氏度左右，本身不适合生命生存，但是它离地球较近，同时与地球结构类似，适合用新一代天文望远镜对它的大气开展研究，研究结果将帮助科学家探索更多系外行星的大气，通过对行星大气成分的分析了解行星本身以及行星是否宜居。
参与研究Gliese 486b的西班牙天文学家何塞·卡瓦列罗对法新社记者说：“我们将在几十年内把研究Gliese 486b和其他类地行星大气了解到的一切，用于寻找生命印记……”
新一代天文望远镜包括美国航天局定于今年10月发射的詹姆斯·韦伯太空望远镜以及由欧洲南方天文台出资在智利建造、预期2024年建成的“欧洲极大望远镜”。
科学家迄今已发现超过4300颗系外行星，其中部分是像木星那样的巨大气态行星，还有一些为类似地球、科学家认为有可能存在生命的较小岩态行星。现有科学仪器探测到的系外行星大气信息微乎其微。
【深夜鸡汤】
获得幸福感的四种方式
1
一是，发现小确幸。
所谓“小确幸”，就是隐约期待的小事恰好发生时，内心那种悄然而至的美好感受。
每个人的生活中一定都经历过类似的时刻：想到某个人时，恰好就收到对方发来的信息；走在路上突然下起雨，发现自己有带伞；上班路上，遇到一路畅通的绿灯；饥肠辘辘回到家中，家人刚好煮了你最爱吃的菜。
都说成年人的世界各有各的不易，但也正因为如此，每一份小确幸才显得如此珍贵。它是生活给予我们的馈赠，虽然微小，却真实而温暖、细碎而确定。若有幸能常常感受到，汇聚起来，便是大欢喜。
世事难免繁杂，但再忙碌也别忘了提醒自己要适时远离喧嚣，每天给自己一些时间去拾起散落在角落里的小确幸。你会发现，当你拥有了欣赏小确幸的心，也就拥有了最简单的快乐。
2
二是，享受小满足。
这是一个竞争激烈的时代，很多人都在你争我赶。在一刻不停的追逐中请别忘了，有时候，比起大目标的实现，小满足同样重要。
人生没有无缘无故的得到，你所取得的每一点成绩、每一点进步，都和你的辛苦付出息息相关。所以，请学会认可当下的成果，及时给自己以肯定。可以在能力范围内，用喜欢的方式奖励自己一份大餐、一件衣服，或是一次旅行，这些都能让平淡的日子变得更温暖明亮。
行走世间，犹如途经漫漫长路，无论追求的目标是大还是小，每个感受到幸福与快乐、满足和充实的时刻，就是一次小圆满。
很多时候，要得过多，失去得也越多。不如脚踏实地，不再好高骛远，让自己在一点点踏实向上的努力中，收获更安稳更妥贴的幸福。万物小满，可待佳期。懂得享受小满足，便是生活的胜景。
3
三是，感知小美好。
常听人感慨，不知从什么时候起，日子就好像再也看不到诗和远方，只剩下眼前的忙乱。诚然，人生免不了辛苦奔波，但这辛苦中亦有快乐，就看你以什么样的心态去面对罢了。
一个懂得对生活温柔以待的人，无论身处怎样的环境，都能想办法活出精彩。如诗的生活并非总要与远方划等号。寻常时日中，同样藏着许多小美好，关键在于你有没有一颗感知诗意的心。
前不久，寒潮来袭，我所在的城市连着大半个月都是阴冷的天气。直到有天早上醒来，拉开窗帘，竟意外看到久违了的阳光，映衬着湛蓝的天和轻柔的云。那一刻，那种温暖和欣喜之情真是让我喜出望外。
我们都品尝过喜悦的滋味，可能也都有过深夜黯然落泪的伤感。但不管怎样，都要努力向阳而生。难过时，多给自己一些希望、一份念想，多于生活的细微处寻找小美好。
请记住，相信美好，才会遇见美好。把平常的日子过成诗，就是对幸福最好的诠释与珍惜。
4
四是，常怀小感动。
有句话说得好：最怕你活得麻木，却自诩淡然。
生命应该葆有感动，因为一路走来，有赐予我们生命的父母，有始终帮助我们的朋友，还有那些用善意温暖我们的陌生人，所有的一切都值得我们用心铭记并感恩。
很喜欢这样一段话：“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。”
说到底，幸福与否，看的并不是“你处于怎样的状态”，而是“你有怎样的感受”。只有常怀小感动，人心才会变得柔软，才会为了已拥有的而努力珍惜，而不是为了未得到的而满腹抱怨。学会给予才有收获，怀着一颗感恩的心去经营生活、创造生活，人生自会离幸福越来越近。
幸福的定义取决于你对生活的态度。有些幸福可以很简单，只要用心去感受，它就会出现在我们的生命里。愿我们都能做一个幸福的人。
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源：上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请与上游新闻联系。
