自己选择坚持项目
△会员需拍照记录坚持的项目。
很快，“坚持协会”微信群从寥寥几人发展到如今56人的团队。上至70多岁的老人，下至正在读书的中小学生、银行工作人员、教师、军人、工程师……越来越多的人加入进来。
自选坚持项目，拍照上传打卡，月底领取会长红包。
对于会员所要坚持的项目，协会并不做规定，而是由会员自己确定。周泓锦说，会员里有人坚持练字、看书、写日记、听英语、背单词、弹钢琴、锻炼身体等，也有人坚持改掉坏习惯。比如，坚持不抽烟、不喝酒、不晚起、不长时间打电子游戏等等。
“坚持什么不重要，重要的是每天坚持下去。”对此，周泓锦特别谈到自己看到的颇有感想的两个公式。
“第一个公式是1.01的365次方≈37.8。假设你现在是1，每天在此基础上进步百分之一，一年之后就变成37.8个这样的自己了。第二个公式是0.99的365次方≈0.03。这就是说假设现在的你是0.99，你每天改掉百分之一的坏习惯，一年后你就只剩0.03，那么你的坏习惯就基本改完了。”
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