远离幽门螺杆菌 这些习惯要改变
陈伟庆建议，如果要远离幽门螺杆菌，人们的很多生活习惯都要注意。
首先，要养成良好的卫生习惯，蔬菜、瓜果要洗净或削皮。不吃半生不熟的牛排等食物。不喝生冷水，不吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤之类，以及酒、咖啡及辛辣的食物。“它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。”
另外，最好尽量减少在外就餐。
如果身边有人感染了幽门螺杆菌，就应在医生指导下规范治疗，并注意防护，最好跟大家分餐，或用公筷、公勺盛饭夹菜。不要相互夹菜，碗筷注意清洗干净，高温消毒。“爱人之间的接吻也会直接感染，同时禁止用嘴喂孩子食物。”陈伟庆提醒。
对于已经幽门螺旋杆菌感染或有感染史的病人，需要定期复查，必要时要进行胃镜检查。
上游新闻-重庆晨报记者 石亨
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