华龙网消息，随着新型冠状病毒感染肺炎确诊病例不断增多，许多网传预防方式也在相继出现，各类口罩、花式佩戴方式层出不穷。那么，应当如何选择、佩戴口罩才能真正起到防护作用？今（23）日，重庆市疾控中心消毒与媒介生物控制所专家进行了答疑解惑。

需要首先提醒的是，不管哪种口罩，都有使用期限。一次性医用口罩建议4小时更换一次，医用防护口罩建议使用时限为6-8个小时。不要重复使用一次性口罩。有一个更换标准可以把握：当感觉到口罩潮湿或被分泌物污染，应及时更换新的口罩。

防护口罩主要分四类——

普通口罩

普通口罩的材质可能为棉布、纱布、海绵、帆布及绒等，由于材质本身不够致密，无法起到预防感染目的，最多只能凹造型。

一次性使用医用口罩

是一种软性可折叠无纺布口罩，普通级的医用口罩。名称上没有“防护”、“外科”字样的医用口罩都是普通级别的医用口罩。对颗粒及细菌过滤无要求，当近距离接触病人，尤其是咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的病人时，保护效能大打折扣。

一次性医用外科口罩

这种口罩也是软性可折叠无纺布口罩，三层立体网状设计，从外到内分别是防水层、过滤层、吸湿层，对细菌的过滤效率不小于95%，且能阻隔血液、体液等穿过口罩污染口鼻，普通市民使用它可对多数呼吸道传染病的进行日常防护。

一次性医用防护口罩（N95）

N95型口罩是NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）认证的9种防颗粒物口罩中的一种，N95不是特定的产品名称，只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。

N95口罩有防尘的，有医用防护的，其中医用防护口罩（N95）的最大特点就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫和气溶胶传染，能有效预防呼吸道感染。相比较医用外科口罩，医用防护口罩（N95）密闭更好。有的医用防护口罩上有呼吸阀，呼出的气体可通过它排出口罩但不带有过滤功能，所以有呼吸道感染症状的人最好不选择带呼吸阀的口罩。

要特别提醒的是，部分品牌口罩包装注明的“细菌过滤≥95%”并不等于“N95防护级别”。此外，并没有所谓的3M标准口罩，3M只是一个口罩品牌，并不是所有的3M口罩都能达到N95防护级别。

如何选择口罩预防呼吸道疾病——

首选一次性外科口罩和医用防护口罩。

大家在选购口罩时也得“火眼金睛”：一次性医用外科口罩和医用防护口罩（N95）都属于属于第二类医疗器械，购买时注意查看包装上的医疗器械注册证号，医用外科口罩是遵循医药行业标准YY0469-2011生产的，医用防护口罩的技术要求按照国家标准GB19083-2010执行，在包装说明上会有提及，市民朋友也可以向药店详细问询。

如何正确佩戴口罩——

医用防护口罩要选择适合自己型号的，保证气密性，简单的试验方法就是：戴上口罩，用力呼气，空气不能从口罩边缘漏出。

有些人每次戴口罩都傻傻分不清应该带哪一侧。以一次性外科口罩为例，这种口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，深色面防水，朝外。有金属片的一边朝上。

佩戴时，要将皱褶面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

摘口罩时尽量不要触摸口罩的外侧，摘后要记得立即洗手哦。

华龙网首席记者 黄宇

原标题：预防新型冠状病毒咋戴口罩才正确？疾控专家：这个更换标准请把握

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