3月4日，包括主城在内的重庆多地得见阳光，气温也比前几天高了一些，不过，根据重庆市气象台的预计，阴雨将在未来几天再度回归。
根据重庆市气象台预计，4日白天到夜间，东北部地区阴天间多云，其余地区间断小雨或零星小雨转阴天，大部地区气温7～16℃，城口及东南部3～12℃；相对湿度50%～100%。5日白天到夜间，西部及东南部地区阴天转间断小雨或零星小雨，其余地区阴天，大部地区气温8～18℃，城口及东南部4～12℃；相对湿度50%～100%。6日白天到夜间，各地阴天，部分地区有零星小雨或间断小雨，大部地区气温9～18℃，城口及东南部5～12℃；相对湿度50%～100%。
专家提醒，惊蛰节气即将到来，届时天气变化快速，且蚊虫增多。需注意增强免疫力，生活作息要早睡早起，进行适当的运动锻炼身体。
通过节气进行饮食调养在也是当下的热门风潮。春天应该保护好肝脏，多吃蔬菜，以清淡为宜，例如韭菜、荠菜、生菜、菠菜等食材。
未来三天天气预报
3月4日夜间到5日白天，东南部地区间断小雨，其余地区以阴天间多云，局地有零星小雨。大部分地区气温7～19℃， 主城区：阴天，气温11～16℃。
3月5日夜间到6日白天，中西部、东南部阴天有间断小雨或零星小雨，东北部阴天。大部分地区气温8～17℃，主城区：间断小雨转阴天，气温12～15℃。
3月6日夜间到7日白天，偏南地区阴天有间断小雨或零星小雨，其余地区阴天。大部分地区气温8～18℃，主城区：阴天，气温12～16℃。
上游新闻·重庆晨报记者 石亨
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