今（8）日，前几天灿烂的阳光不再，包括主城在内的重庆多地以阴天为主。虽然蓝天白云暂时不见了，但气温仍旧比较舒适。
截至下午3点，全市各地最高气温普遍处在10-19℃之间。荣昌最温暖，达到全市最高的18.8℃，与此同时，最冷的秀山只有10.8℃，主城气温达到17.3℃。
根据重庆市气象台预计，9日白天到夜间，中部和东北部地区阵雨转多云，西南部和东南部地区阴天有阵雨，其余地区多云。10日，重庆多地阳光回归。
专家提醒，最近一段时间天气变化快速，且蚊虫增多。大家需注意增强免疫力，生活作息要早睡早起，进行适当的运动锻炼身体。此外，春天应该保护好肝脏，要适当地多吃些能提高自己阳气的食材。多吃些蔬菜，以清淡为宜，例如韭菜、荠菜、生菜、菠菜等。
未来三天天气预报
8日夜间到9日白天，中东部地区小雨，局部地区中雨，其余地区小雨转多云，山口河谷地区有4-6级阵风。大部分地区气温7～19℃。主城区：小雨转多云，气温12～18℃。
9日夜间到10日白天，偏南地区间断小雨转多云，其余地区多云，坪坝河谷地区早上有轻雾。大部分地区气温7～20℃。主城区：多云，气温11～18℃。
10日夜间到11日白天，各地多云转阴天。大部分地区气温8～18℃。主城区：多云转阴天，气温12～16℃。
上游新闻·重庆晨报记者 石亨
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