百师课堂微信公众号消息，暑期已经过去大半个月，湖北武汉一群小学生的暑假作业突然在网络上走红。这份暑假作业并不要求孩子们做习题，而是和家长一起完成一项“21天不生气”的挑战。

看似不长的21天，却难倒了大部分的家庭，全班44个孩子，仅有一对双胞胎和父母挑战成功。据程老师统计家长的生气原因超过八成是因为作业，而家长生气的比例比孩子要高25%。

▲来源：北京青年报   记者  李涛

多位参与活动的家长也坦言，通过这次活动统计才发现，生活中自己生气的比例明显高于孩子，孩子的情绪主要是受家长影响。

大人吼孩子，这是生活在经常见到的场景，但是如果你知道孩子被吼后心里在想什么，那你在下次爆发前一定能控制住自己，因为大人“一声吼”给孩子所带来的伤害，超乎想象。

闺蜜的孩子刚上小学二年级，她给我说自从孩子上学后，感觉自己的脾气差了很多：

孩子早上赖床，催了两次还不起来，就开吼；孩子做作业慢了、老出错了、考试成绩差了，都忍不住吼。

因为以前也没有什么学习压力，所以不管孩子慢一点、懒一点也都没太在意，但上学后后压力大啊，不催不行。

可是每次一吼，看着孩子那怔怔的、可怜的样子就心疼，而吼多了，孩子就低着头哭也不说话，而且闺蜜发现孩子和自己关系渐渐疏远了，有什么事也不给自己说了，以前那个贴心的小棉袄不见了。

有一天，因为玩具的事她又吼了小孩，孩子很委屈地钻到了奶奶怀里，哭着说：“我不喜欢这个妈妈了，你带我走吧。”

孩子的话像针一样刺痛了她！

孩子的成长肯定是有这样那样的问题，急躁的自己却用“吼”深深伤害了孩子，而且孩子不笨、不懒、不调皮，只是有时有自己这样那样的想法而已，为什么要用“吼”来解决呢？

吼孩子，虽然就是一两句话的事，但是却会让孩子觉得自己犯了大错，会让孩子的积极性受到严重打击，还会伤害和谐的亲子关系。而更严重的问题不是表面上的那些，而是在以后，潜伏在孩子内心里。

做儿童心理咨询的朋友给我说：

孩子的性格和心理创伤基本上都来自于童年，而更多的是来自于父母，来自于不和谐的亲子关系。

在知乎上搜索关键词“父母的语言暴力”，发现很多在父母”吼式“教育环境中成长的自述者，要么心怀恐惧，不知父母下一步会做出哪些疯狂举动；要么畏首畏尾，做什么事都提不起兴趣。

某些自述者这么写道：

“我自知我妈语言暴力的可怕，但更可怕的是，我发现自己潜移默化的学会了她的语言习惯，无意识的时候也会把情绪带到话语里，一字一句都在伤人.......我知道这样下去只会把爱的人推得越来越远，可我难以自控。”

“于是我渐渐关上了心里的那扇窗，难过的时候试着自我安慰，写日记，购物，奖励自己好吃的。我开始在家人面前沉默，试着逃离去到家以外的地方，也要记得如果以后有幸自己组建了家庭，要呵护他，不能让同样的悲伤，发生在自己的孩子身上。”

“在外面看着还正常，在家里暴躁无比，和他们永远无法用温和的语气说话。自卑敏感，别人一句话都能刺痛我，喜怒无常，对别人防备心很重，只要伤害过我的人，永远别想再接近我。”

很明显的，正是父母的吼骂，让亲子关系差点到了不可挽回的地步。

话语，不是一阵轻飘飘的风，它是有力量的，它是有温度的。

它可以让孩子感觉到春天一般的温暖，也可以让孩子置身于刺骨的冬天，像一把把的刀子伤害着孩子，而吼骂，就是那一把把的刀子。

对于父母而言，吼叫或许只是1分钟的事情，但对孩子而言，其伤害可能贯穿一生。蒙台梭利博士说：每种性格缺陷都是由儿童早期经受的某种错误对待造成的。

心理学上也认为，任何一种心理疾病，追根溯源，都是童年时的创伤。

长期生活在"吼式"教育下的孩子，就像德国经典绘本《一生气就大吼大叫的妈妈》里的那只小企鹅。

它被父母的吼叫吓得魂飞魄散，内心充满恐惧与不安全感，虽然想张口说话，表达心声和需要，但又担心没有人听。

久而久之，只能以"不说话"来回避伤害。

那些被吼后不说话的孩子，容易形成这几种性格：

做事优柔寡断，不自信；

懦弱，没主见；

性格孤僻，不善交际和处理人际关系。

而更重要的是，这些孩子普遍没有安全感，对亲情有一种本能的排斥，在亲子关系中不知道怎么和家人相处。

爱之深，责之切。做父母的谁也避免不了吼孩子，如果孩子"打不哭骂不语"，我们就应该提高警惕了。

应该如何做，才能“解救”那个受伤孩子呢？

放下身段，安抚那个恐惧的孩子

虽然我们都说要做一个慈母，和孩子相亲相爱，奈何，在亲子教育中，稍不留神，就处成了塑料母子（母女）情。

一旦我们大声吼了孩子，请记得给自己几分钟缓和时间，待到情绪平复后，蹲下来，试着去抱抱你的孩子，告诉他：

“妈妈虽然吼了你，但妈妈对你的爱一点没有减少，下一次，妈妈一定努力控制自己的情绪。”

引导孩子表达情绪

情绪是有能量的，父母吼孩子，传递给孩子的是负能量，孩子受负能量投射，感到恐惧，用“不说话”来抗拒这种能量。

但实际上，很多孩子没有消化负能量的能力，长期不说话，只会让负能量积郁在心里。

当伤害形成后，父母一定要事后补救。

心平气和地引导孩子说出来心中的真实想法，教孩子学会表达情绪、排解情绪，并郑重地和孩子保证：这只是情感的交流，不是对错的纠正。

接纳自己和孩子的不完美

每个人内心深处都住着一个“完美小孩”，我们试图照着这个标准，来教育自己的孩子，让他按照自己心中的那个样子生活成长。吼孩子，其实是父母对自身的一种不接纳。

其实，每个孩子都是独一无二的，他只能是他自己，而不是我们的复制品，更不可能长成父母想要的样子。

尹建莉曾说：

面对孩子，成年人最大的文明所在，

就是站在孩子的角度，

努力理解他的所作所为，

以他乐意接受的方式对他的成长进行引导。

你必须把他当做一个“人”来平等对待，

而不是当做一个“弱小的人”来征服。

不管是谁，在情绪烦躁的时候很难再去处理另外一些让自己不愉快的事情，在心情不好又面对孩子“不乖”时，父母难免会简单、粗暴的处理问题。

但父母应该意识到，在工作与生活中难免遇到不愉快，需要给这种不愉快找到合适的出口，不要让无辜的孩子承担你的负面情绪。接纳不完美的自己，也接纳孩子的不完美。

心理学上有个词叫“南风效应”：

北风和南风比威力，

看谁能把行人身上的大衣脱掉。

北风吹出了刺骨的冷风，

行人因为害怕寒冷，所以裹紧了大衣；

而南风吹出了柔和的微风，

行人觉得很温暖，便解开了大衣。

教育孩子也是一样：请用春风化雨般的温柔，润物于无声！

给他爱，给他力量，给他信心，你会发现南风虽然柔和无力，却能化为绕指柔，让孩子在风中起舞！

原标题：被吼后不说话的孩子，心里在想什么? （深度好文，建议收藏）

【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源：上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请与上游新闻联系。