微博上有个话题问，你是怎么减肥失败的？有人说因为无糖奶茶不好喝；嘴巴不懂事，白天不吃不动玩儿手机，晚上食欲暴涨.....

的确，美食能给人带来很多快乐，不仅仅是它本身的味道，也可能是和亲人朋友分享美食的心情。以前看到明星们分享的减肥食谱，大多都是水煮青菜，你会感觉没有糖和辣椒的生活好无趣。可身体却很诚实，你给它多少食物，它就会回馈你多少肉肉，而克制自己管住嘴的行动也经常“破功”，以至于增长的肉肉比减掉的还多。

身边减肥成功的朋友分享，想吃甜食还能保持好身材也不是那么难，他选择了时下流行的四季代餐。随着代餐行业的发展，代餐食品工艺日趋成熟，四季代餐首次采用果冻载体，成为业界佼佼者，深受消费者喜爱。

四季代餐的口感略带甜味，但是代餐里是不含白砂糖类的，甜度是通过低聚类膳食纤维和低热量代糖来实现，满足对甜味口感需求的同时能产生长达4-6小时的饱腹感，能做到“控制摄入”与“营养均衡”。四季代餐的热量数值只有278千焦/100克，在填饱肚子、减少高糖高脂摄入的同时，能做到营养24小时在线，源于更高端的原料配比。它采用水苏糖、诺丽果、奇亚籽、葛根粉、大麦若叶粉、低聚木糖等12种高品质原料，满足身体4大类需求，实现营养与口感的双重享受。

秉承科学的健康理念，依托先进的生产工艺，执行严格的食品生产标准，确保各原料的高生物活性和成品的高安全性。零脂高纤无“腹”担，营养均衡耐饥饿，四季代餐突破领域短板，实现“饱腹”“美味”“便携”与“营养”的完美统一，以科学、严谨的量化数据促进人体的膳食平衡，必将掀起一场现代审美视野下的体重管理“型”动风潮。

小编建议，这么好的代餐也不要贪多哦，每天坚持代一餐，加上适当的锻炼效果会更佳呢。