秦皇岛视光眼科提醒，白内障一直是世界上致盲率较高的疾病，并且目前没有较好的根治方法。除年龄因素、辐射等病因外，拉肚子脱水、摄水量少也容易导致白内障。研究表明，曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的概率高出常人4倍。经常拉肚子的患者，要注意防止白内障的发生。如果有两次以上的脱水或严重腹泻症状的，其患该病的概率则高出正常人的21倍。水是人体不可缺少的重要组成部分，蛋白质在水的参与下才能进行新陈代谢。人眼内的液体含量较高，当人体缺水时就会有生化改变，引起眼晶状体蛋白变性、终会引起晶体浑浊而致病。

专家说，经常拉肚子的患者，要注意防止白内障的发生。先要查明腹泻原因，积极治疗，防止脱水对健康产生的危害。另外，平常注意饮水，成人每天的尿量大约是1.5升，呼吸、流汗、排便导致大约1升左右的水流失，为保障出入平衡，每天需补充至少2升左右的水分。除食物中所含有的水分补充外，成人每天饮水量应为1—2升。饮水的时间也尤为重要，不要等到口渴时再喝，建议早起后、午饭、晚饭前1小时饮水，白开水即可，清晨空腹时尽量不要饮用盐水、凉水、碳酸饮料等，它们会促进胃液分泌，造成胃黏膜伤害。正常情况下，每天饮水量不宜过多，否则会加重肾脏代谢的负担。

白内障术后恢复时注意什么？如何用药？

疾病的诊治都是有一个过程，康复也是需要一个过程的，特别是经过手术治疗的疾病，需要掌握术后的治疗过程。白内障这个疾病非常的危害眼睛，容易致盲，这就是需要重视白内障的治疗，特别是下面介绍的白内障手术后的康复治疗过程，积极的把握住白内障的每个时间段的治疗。

一、白内障手术后不同时间短的治疗

1、在手术后的24小时内，患者要尽量减少活动，千万不可擅自打开包扎眼睛的药布，并要避免憋气、咳嗽，打喷嚏时动作一定要轻。

2、在手术后的1个月内，患者要做到以下几点：不要过度用眼，尤其不要长时间地看书、上网或看电视。不要做提重物、屏气、用力咳嗽等能增加颅内压的活动，同时要预防便秘的发生。睡觉的姿势应以平卧为主，不要将头偏向做过手术眼睛的那一侧，以免影响该眼的恢复。要戒烟戒酒，不吃辛辣有刺激性的食物，不吃难以咀嚼和过硬的食。

第二、手术后用药的工作

在手术后的3天内，患者要按常规换药，并要按医嘱使用眼药水。使用眼药水的具体方法是：

先将手洗干净，然后取仰卧位，将头微微向后仰，用左手的食指将做过手术眼睛的下眼睑向下拉，同时让眼睛向上看，再用右手将眼药水点入该眼中(眼药水瓶的瓶口不可触碰到眼睑)，然后闭眼休息3分钟。需要注意的是，如果患者使用的是两种以上的药水，那么这两种眼药水的使用时间应间隔5分钟以上。此外，患者在外出日寸一定要戴上墨镜，以避免眼睛受到强烈光线的刺激。

经过了上面介绍的白内障手术后的康复治疗过程，大家知道了治疗白内障不是一个简单的过程，需要我们能够把握好每个步骤，积极的进行康复治疗，更好的恢复我们的眼睛。