眼睛不舒服就滴眼药水?你的眼睛很受伤啊…

办公室的小伙伴们,几乎人手一瓶眼药水,每天对着电脑,眼痛眼干眼疲劳,动不动就滴一滴眼药水。相信会这种操作的,还有许许多多盆友,说不定就包括你哦。

But,要告诉你们个残酷的真相:

大家伙滴了辣么多年的眼药水,可能!滴!错!了!

眼药水,不是你想滴就能滴。关于滴眼药水的误区,我们来看看超级专业的医生怎么说。

这种做法是非常非常错误的

在门诊遇到不少这样的患者,初期因为眼睛有点红、痒,找医生看了之后,用了医生开的激素眼药水缓解了;但是隔段时间又出现这种情况的时候,他们就懒得再去找医生看,而是自己在家用药,或者是去药店买同样的眼药水自己滴。

亲们,这样的做法是千万要不得!

我们医生就遇到过,曾经有因为长期自行使用激素眼药水,出现激素依赖性青光眼,甚至导致失明的。

你想嘛,眼睛不舒服不一定每次的病因都一样,需要用哪种眼药水、该用多久也不一样,所以,不舒服的时候最好还是去找眼科医生看看,不能自己在屋头乱点眼药水!

注意注意,眼药水不能滴在黑眼珠上,而是需要你颁开下眼睑,把眼药水滴在眼睛下方的结膜囊上。

(滴到这儿!)

因为黑眼珠珠儿上是我们的角膜,富含大量的三叉神经末梢,感觉非常敏锐。如果眼药水滴到角膜上,眼睛马上就会感觉到不舒服。

你回想下,自己以前把眼药水滴在眼球上,是不是会反射性的闭眼睛,但一闭眼眼药水可能就被挤出来了,就相当于白滴了!

很多人来门诊都会问眼科医生:

眼药水一次到底该滴多少?

使用方法正确的情况下,一滴,就够了!

因为一滴眼药水的容积是绝对大于我们结膜囊的容积,如果你点多了,只会流出来浪费!而且,哪怕你真土豪把一整瓶都滴进去了,还是只有那么一滴的效果!

不行!

不管这个眼药水是别个用过的,还是你专属用的,都不行!不管是挨到眼睛,还是挨到睫毛,也都不得行!

因为一旦瓶口接触患者的睫毛或者皮肤,眼药水就被污染了,下次再用不就等于把污染的眼药水滴进眼睛了?!

正确的操作应该是:悬空,瓶口距离眼睛大概两到三厘米,点完之后要搞快把盖盖儿盖起!

哎,人生真的好艰难,连滴个眼药水都是技术活路!

A:肯定是闭起咯,有时候想睁都睁不开!

B:我觉得是睁开,睁开了才能让眼药水吸收噻,你一闭不就流出来了?!

正确的动作应该是:

滴了眼药水之后,轻轻把眼睛闭上(记住,要轻点!使劲儿闭眼睛不仅要把眼药水挤出来,还容易长皱纹!),同时用手指轻轻压迫内眼角,压迫两三分钟。

这样既可以减少眼药水通过泪道排出,增加疗效,也能减少药物对全身的副作用。

各位亲,大部分眼药水开瓶后可以在一个月内使用。具体以说明书为准!

眼干眼涩眼疲劳的罪魁祸首是什么?工作?呵呵,难道各位心里没点X数吗?当然是手机啊,尤其是晚上耍手机。

为了让我 你们能够一边不伤害眼睛的前提下,还能够满足一颗想耍手机的心,这里给大家准备好了晚上正确耍手机的方法:

1、控制时长。耍30-40分钟后,可以应该闭眼休息3-5分钟或者是看远处!哦!半夜三更没得啥远处可以看,那就上个厕所、喝个水、去冰箱头找个宵夜啥的。

2、调节手机亮度。手机在暗处亮度不能太亮,很多手机都有的“夜间模式”了解一下?!

3、晚上开个小灯。减少环境亮度差,可以减轻视疲劳。

4、控制距离。很多人都喜欢把手机拿得很近,但是越近越容易引起视疲劳,至少保持眼睛离屏幕30厘米。

5、手机屏幕越大越好,字体显示设置越大越好。

6、尽量平视看手机,减少低头耍手机的次数。不仅可以保护眼睛,还可以保护我们的颈椎!

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