重庆宏仁一医院11-03 17:33:49关注
2021年10月29日是第16个“世界卒中日”。为了提高群众卒中识别能力，提升群众卒中防治知识的知晓率，10月28日，我院神经内科在住院部16楼会议室开展了以“脑卒中”为主题的健康公益宣教活动。
活动现场，神经内科谈会主任为大家进行了脑卒中相关知识的普及，介绍了脑卒中早发现、早就医的重要性，讲解了脑卒中的常见症状，脑卒中的危险因素，以及如何早期识别脑卒中，发生脑卒中后如何进行正确、及时、高效地处理，如何通过改善生活方式防治脑卒中发生或恶化。
参加活动的群众纷纷表示受益匪浅，不仅加深了对脑卒中的认识，进一步了解并熟悉了脑卒中预防的科学方法，而且掌握了卒中急救基本措施。
脑卒中的定义
脑卒中俗称中风，当供给人体脑部的血流发生障碍的时候卒中就发生了，包括血管阻塞（缺血性脑卒中）和血管破裂出血（出血性脑卒中）。脑细胞无法获得维持正常活动的氧供和营养，一部分脑细胞将会受损或者死亡。具有“高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率、高经济负担”等五大特点。
每个发生卒中的患者表现轻重不一，部分卒中的病因可能不明确，其症状取决于受卒中影响的脑部区域和受损的严重程度。
脑卒中的常见症状
头昏、眩晕、呕吐、头痛、乏力、口眼歪斜、流涎、视物模糊、站立行走不稳。
言语障碍：吐词不清，只能发出声音、甚至不能说话。
感觉障碍：面部或肢体麻木、感觉减退、感觉缺失。
意识障碍：呼之无应答。
运动障碍：肢体无力，不能行走，严重者瘫痪。
精神抑郁：焦虑、抑郁、恐惧、易怒等。
器官功能障碍：吞咽困难、咳嗽、咳痰。
认知障碍：反应迟钝、淡漠无趣、注意力下降、记忆力下降、日常生活能力下降、情绪暴躁、行为怪异、被害妄想、行走缓慢。
脑卒中的危险因素
1.年龄：年龄越大发病率越高，年轻患者近些年发病也逐渐增多。
2.遗传：如患者兄弟姐妹中有脑卒中的类似发病史，则需要筛查遗传方面因素。
3.原发病：如高血压、糖尿病、心脏病、高血脂、动脉粥样硬化、心率不齐。
4.生活方式：吸烟、喝酒、肥胖、不爱运动，口服避孕药等。
5.饮食方面的因素：进食偏咸或油腻的食物。
发生脑卒中怎么办
（1）脑卒中患者最好在短时间内送往有救治能力的医院，最好在发病3-4.5小时得到有效治疗。
（2）平躺：若有人发生脑卒中，身边人应将患者放平，解开衣领及腰带。
（3）偏头：当患者意识不清，或者恶心呕吐者，头偏向一侧，防止因呕吐物造成窒息。如患者有假牙时应立即摘除。
（4）侧卧：将患者翻转成侧卧位，同时观察患者的呼吸和脉搏。
（5）切忌给患者服用药物，在没有确诊前，随意用药可能会加重病情。
（6）立即拨打120急救电话，并简单叙述病情，让急救医生做好抢救准备。
如何知晓自己发生脑卒中
FAST卒中自评原则
F（Face）:（笑一笑），是否能够微笑？是否感觉一侧面部无力或者麻木？
A（Arm）:（抬一抬），能顺利举起双手吗？是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？
S（Speech）:（说一说），能流利对答吗？是否说话困难或言语含糊不清？
T（Time）:如果上述三项有一项存在，请您立即拨打急救电话120。
如何预防脑卒中
1.控制“三高”，如高血压病史，请经常测量并控制好血压，遵医嘱用药，不可随意调药。糖尿病及尿酸管控。
2.有“中风”家族史要提高警惕，定期体检：定期体检是非常必要的保健措施，一年一次为宜。房颤和其他心脏病的二级预防治疗非常重要。
3.改变不良的生活方式：适当运动、规范作息、劳逸结合、合理膳食等，多吃含蛋白质、纤维素高的食物、蔬菜和水果等，少吃盐和高脂饮食。
4.克服不良习惯：建议戒酒。肥胖患者严格控制体重。
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