【热议】

担心女儿生活遇尴尬 苟姓爸爸欲为女儿改姓“敬”

看看新闻消息，焦作温县有位男子最近喜得爱女，但高兴之余，他有一个想法，因为自己的姓氏叫起来不太好听，他决定给自己的女儿改一下姓，但却连连碰壁。

这个小女孩叫丫丫，刚刚出生一个多月，看着自己的宝贝女儿，镜头里这个男人却一点也高兴不起来。

原来啊，镜头前这个男人姓“苟”，为了给女儿把“苟”姓改了，他可没少作难。孩子出生这么长时间，连出生证明也没有。

办个出生证明咋就这么难呢？苟先生表示，问题都出在自己这个姓上。他想苟，爱人姓刘，便想让孩子姓敬。

但医院让苟先生去户籍管理部门开证明，然而他去当地卫计委和派出所跑了两三次，这个证明却迟迟办不下来。

记者和苟先生一块再次来到温县人民医院办理出生证明的公共卫生科。工作人员表示，根据省卫计委2017年出台的新规，新生儿如要姓第三方姓氏必须提交相关证明材料。

随后，记者一行又来到苟先生所在的辖区派出所——南张羌派出所，户籍民警表示，该证明不属于公安部规定的18项证明范围内，因此不予办理。跑了一上午，事情依然毫无结果，苟先生很失落。

记者了解到，像苟先生这样，为子女改姓的行为并非个例，一些比较特殊的姓氏，如“丑”姓、“死”姓、“鬼”、“阴”、“操”姓等，一些人也曾经有过改姓的申请，但多数情况下，改姓法律并不支持。

【真痛心！】

叙利亚战争前后对比图：古迹摧毁殆尽，街道残垣断壁

7年多旷日持久的连绵战火，让叙利亚城市满目疮痍，古迹摧毁殆尽，百姓流离失所……4月14日，美国空袭叙利亚，这片本已伤痕累累的土地再次经历打击。

据统计，叙利亚爆发危机以来，至少35万人死亡，150万人致残，近1100万人流离失所。大马士革古城、帕尔米拉古城遗址、阿勒颇古城……这些世界遗产都遭严重破坏。

战争让一切面目全非。

曾经繁华的小市场，变成了冰冷的防空洞。

曾经的街道，如今满目疮痍。

曾经的街道即便很破旧也有生气，如今是死一般的沉寂。

曾经精美的建筑，就像塌了的积木。

曾经车水马龙的街道，如今成了断壁残垣。

曾经繁华的街道，如今硝烟滚滚。

战争摧毁了这一切。

当地时间2018年4月14日，Maxar News Bureau公布了叙利亚三处目标遭美英法军事打击前后的卫星对比图。前后时间为2018年4月13日和2018年4月14日。

叙利亚，大马士革。

叙利亚，胡姆斯。

叙利亚，胡姆斯。

其实，战火中受到伤害最大的从来都是无辜的民众，愿他们的生活早日恢复平静，愿世界远离战火！

【煲鸡汤】

真正努力的人，从来不焦虑

人民日报消息，

1

昨晚临睡前，翻看了一下朋友圈。夜已经很深了，发现很多朋友，有在加班的，有在写稿的，还有无事可干也要熬夜思考人生的。

老实说，每当看到大家都在拼了命地努力时，我有一种深深的焦虑感。因为有一句话说，比你厉害的人，比你还要努力。

可我反过来想想，似乎我也并没有浪费太多时间。每天早上5点起，晚上11点睡，午休1小时。曾经我也试过，早上再早起半小时，晚上再多熬半小时，甚至午休再缩短半小时，然后利用这些时间学习充电。但这样做不仅打乱了我的生活节奏，还因为休息不好，整天没精打采，总是无法集中精力做事。

后来，我渐渐学会了按照自己的节奏和步伐来努力。因为我非常清楚地知道自己努力的极限不在时间上，而在思维方式上。我不能用战术上的努力，去掩盖战略上的懒惰。

我身边有些人其实很努力，但他们越努力就越焦虑。很大一部分原因在于，他们总是去简单衡量自己与别人努力的程度和力度。但这其实毫无可比性。

只要你清楚地知道自己的方向在哪里，并且一步一个脚印，不慌不忙地走下去，总会等到柳暗花明的那一刻。

2 

前几天，我有点事儿想找朋友a谈谈。她却说，最近很忙，没时间约见我。 

她报了很多培训课程，有学做PPT的，有学摄影的，有学画画的……线上线下都报了一大堆。 

我问她，为什么突然想要学这么多东西，而且她今年下半年还要考专业资格证书。按理说，她应该集中精力去复习才对啊。 

朋友说，最近有一句话很流行，就是时代抛弃你的时候，连一声招呼都不打。看着身边的人一会儿研究股票，一会儿又在讨论人工智能，她有些慌了，觉得自己什么也不会，所以狠下心来，试图要一口气学到上百种技能，以防被社会淘汰。 

如今，这样的人也不少，他们很努力，但就是没有定力。他们很难静下心来去做好一件事，而是囫囵吞枣地去做很多事，以求取得一种“我很努力，我很上进，我拼尽了全力”的假象。 

每个人的时间和精力都是有限的。所谓的成功，并不是说你要成为一个事事通、门门懂、但样样都拿不出手的人，而是你即便只做一件事，也可以把它做到极致，成为某个领域和行业的专家。 

很多人的焦虑，其实并不来源于有没有努力，而是来源于一颗想要努力但又太着急的心。 

3 

去年，表妹为了减肥，每天晨跑5公里。刚开始还信心十足，觉得一定能快速瘦身。可刚坚持了不到一周，她就决定放弃了。

我问她，为什么不继续跑下去？她无奈地说，你看我跑了这么久，可是身上的赘肉根本就没有少啊…… 

我告诉她，如果你继续坚持下去，一定会有效果。但问题就是，你才没坚持几天，就灰了心，泄了气，没了劲。无论做什么事，都需要付出长久的努力。这世上根本没有所谓的速成法，不过是日复一日的厚积薄发。 

后来，表妹咬着牙继续坚持。3个月后，她慢慢尝到了跑步的好处，不仅瘦了好几斤，抵抗力也增强了。 

不知道你有没有过这样的减肥经历，你尝试了很多种别人成功的方法，但却没有一次真正奏效。于是，你就失去了信心，觉得自己就属于易胖体质，无论如何努力，都没办法瘦下来。 

其实很多人都是如此，每当做不好一件事时，总是怀疑自己的方法不对。但或许，出发点是好的，方向也是对的，就是太急于求成了，总是半途而废，总是只有三分钟热度。

所以，如果你不懂得坚持，那么即便你再怎么变着法地折腾，也会以失败告终。 

4 

那么，我们如何才能缓解焦虑，慢慢变得沉着、平和，安安静静地去好好努力呢？

我的感受是，首先要从自我出发。每个人都有自己的努力方式和方法，你要做的不是跟别人去做无谓的比较，而是要把靶心对准自己，稳步前行。 

其次是要有定力。不要被功名利禄绊住脚步，也不要人云亦云，用自己的脚去走别人的路。你必须清楚地知道自己的长处在哪里、爱好在哪里、优势在哪里，然后瞄准这个方向不断地精进。 

第三是要持之以恒。成功和失败，有时候只是一线之隔。有的人之所以比你厉害，无非是他们比你坚持得更久一些，比你更有耐心一些，比你更能熬一些罢了。 

真正努力的人，从来不会焦虑。他们只会按着自己的步伐，坚持不懈地，一步一步去靠近目标。

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