第1眼-重庆广电消息，瑜伽，已经成为都市女性推崇的一种运动方式。但与此同时，也有不少专业人士提醒，这种肌肉群的伸展运动，一定要适可而止。看来很温柔缓和的运动，也要当心，稍不留神，就有可能受伤。
杨家坪的市民陈女士告诉记者，两个月前，她成为重庆一家叫“心聆悦瑜伽馆”的会员，在一次做腿部弯曲后仰的动作时，陈女士感觉不对劲了！
陈女士说，自己是新手，平时锻炼少，身体也比较僵硬。为了追求动作极致到位，一旁的瑜伽教练过来帮她提拉和按压。随着教练捏住脚后跟发力向前推，陈女士发出了一声惨叫。
刚开始，陈女士以为自己的膝盖只是一点小伤，但随后几天，腿部和膝盖一直疼痛，随后去医院检查发现，左膝盖半月板损伤并伴有关节积液。陈女士说，这段时间，膝盖一直打着绷带，不能长时间行走，稍微一发力就会疼痛。
陈女士，自己在瑜伽馆里练习瑜伽受伤，可随后瑜伽馆和教练对此事的态度，让她难以接受。
瑜伽馆负责人郭俊峰告诉记者，陈女士的病历只能证明她的膝盖受伤，不能证明受伤与瑜伽馆有关，为此瑜伽馆对于陈女士的受伤不能负责。
陈女士说，自己报瑜伽时，根本没有想到练习瑜伽会有这样的风险，希望自己的遭遇能给还在练习的朋友们一些提示。
第1眼和630记者查询后发现，练习瑜伽受伤的新闻数不胜数，还有个专门的词汇叫：“瑜伽伤”。相关专业人士建议，练习瑜伽不要一味追求高难度的动作，应该循序渐进，逐步提升。如果一心想着一步到位，挑战高难度动作，极有可能对身体造成损伤。
目前，陈女士已经将自己的遭遇向当地工商部门进行了反映，陈女士表示下一步将会通过法律途径维护自己的权利。
第1眼-重庆广电记者 周玮
原标题：重庆女子练完瑜伽走路困难 一查竟是半月板受损！
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