第1眼-重庆广电消息，市卫生健康委昨天（20日）发布消息，12月初以来，全市流感活动水平持续上升，特别最近两周疫情上升较快，流感活动水平处 2018-2019年冬春季流行高峰阶段。
市疾控中心传染病防治所呼吸道传染病科科长宿昆介绍，“从病原学监测上来看，主要是甲型流感病毒，包括H1N1、H3N2这些病毒，从致病力来看和既往的病源没有太大变化，所以广大市民没有必要恐慌。” 据了解，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要有发热、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛和全身不适等症状，体温可达39-40摄氏度。重症病例可发生肺炎等并发症。流感与普通感冒不同，流感引起的全身症状较普通感冒重。
疾控专家建议，近期气温波动较大，市民应及时增减衣物、合理设置空调温度，避免温差过大。此外，不要近距离接触有呼吸道症状的患者，儿童、老人等易感人群建议接种流感疫苗，降低患病风险。专家还支招，保证充足的睡眠和充足的营养摄入，可以有效提高抵抗力。房间经常性开窗通风，形成对流，也是减少流感传播的有效方式。
第1眼-重庆广电记者 毛林涛 王琦
原标题：流感来袭 怎么预防你知道吗？
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源：上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请与上游新闻联系。
