经历了最漫长的寒假，明天，重庆市小学4-6年级，初、高中非毕业年级的同学们将开学复课。重返阔别3个多月的校园，同学们，你们准备好了吗？近日，重庆市人民小学、人和街小学、重庆礼嘉中学等各学校纷纷发出“开学复课小贴士”，正式上课前，一起来看看如何做好开学的准备功课！
人民小学：每人自备一个“防疫小包”
特殊时期的开学，要准备哪些物品呢？学校提醒同学们，每人要自备一个“防疫小包”，准备好儿童口罩、小瓶免洗洗手液等防疫物品，保证每天到校有 2—3 个口罩可用，并将备用口罩等物品放置书包内妥善保存。提前准备餐具、纸巾和包装袋，方便在校用餐后整理收纳餐具，带回家中清洗和消毒。
复学后，每天上学出门前，家长要关注孩子身体情况和测量体温。检查是否带好餐具、防疫备用物品和上课所需的书本、学具、作业等。提醒孩子不摘口罩，不聚集，与同学保持一米距离。
进校时，孩子需听从教师安排，依次间隔一米距离排队，并按规定路线经过检测仪检测体温方能入校。进校后保持安静有序、独自行走到教室。
人和街小学：戴好口罩间隔一米取餐
同学们入校要自戴口罩，间隔一米远，有序排队测体温。课间休息，不聚集，同学间保持一米安全距离，不串班、不疯跑、不大声喧哗；在教室或教室前后门之间的楼道休息玩耍。
有序就餐，餐前佩戴好口罩间隔一米，排队在教室内的盥洗间洗手、然后打饭，形成单循环线路。餐中，取下口罩，挂到课桌旁的挂钩上；吃饭不说话，不浪费粮食。餐后更换新口罩戴上，并正确丢弃换下的口罩；清理食物残渣，倒进教室的回收桶。
到功能室上课，在老师的组织下，同学间前后间隔一米，单列行进，不交谈。
南坪实验小学：课间休息不近距离聊天
为了避免交叉感染，课间活动孩子们将在指定区域活动，不串班、不串楼层，各班级之间不接触，同学之间不扎堆、不近距离聊天，特别要避免肢体接触的打打闹闹。到教室外活动时，应与同学保持一米以上的距离。疫情期间，室外体育课也会划分区域、分班错时进行授课。
疫情期间学校将实行分时段、分年级错峰放学，放学时，依旧戴好口罩，按照要求出校门，仍然保证前后间隔一米左右，从指定通道出校门。上、放学建议步行或乘坐私家车，尽量不乘坐公共交通工具，避免交叉感染。
九龙坡区杨石路小学：学生不带智能手机到校
学生应尽量采取步行或乘坐私家车上下学，如需乘坐公共交通工具时应全程配戴口罩，并尽量记下车牌号。家长要督促孩子上学和放学路途严格遵循学校——家里两点一线，不在路途闲逛或逗留。同时提醒孩子进入校门后，先到各洗手点用肥皂洗手后方可到教室门口参加晨检。
防疫期间，学校将实行封闭管理，家长一律不得进入校园。做好错峰上学放学，不要太早或太晚送孩子到校，避免在校门口集聚（师生均要测量体温进校园）。
学校同时特别提醒，不支持学生带智能手机到校。五一长假期间建议家长不带孩子到市外旅游、走亲访友和去人群聚集的地方，切实维护个人防疫安全。
重庆铁路中学：入校后禁止出校就餐 严禁串寝
进入教学楼时，注意保持间距，正确佩戴口罩，在各班前门体温检测点接受班主任体温检测后方可进入教室入座。保持室内开窗通风，统一前门进出，严禁串门、串班走动。行课期间，所有师生必须全程佩戴口罩并按要求消毒。
学生就餐分批分时进行，进入食堂前，排队、洗手、测温。打好餐后，到指定位置坐好，不交谈，一刻钟快速用餐。就餐完，按规定路线迅速有序离开。所有学生入校后，中途禁止出校就餐、购买外卖、收取快递。急需购买的生活用品和学习用品，可以请学校志愿者代买。
学生进出宿舍楼必须佩戴好口罩，在门厅做好体温检测，保持间距，有序出入，严禁学生串寝，同宿舍减少交谈，相邻床位脚相对、头远离，保持宿舍开窗通风。全部学生归寝后，生活老师进行晚间测温点名。
重庆礼嘉中学：调整作息 制定学习计划
经历了史上“最长寒假”，一些同学的生活、作息可能已经被打乱，晚上不想睡，早上不想起……大家在家的学习生活可能存在作息松散、随意的状态。因此，复学后，可能也会出现过渡期间的不适应，表现出学习上的焦虑、情绪上的烦躁、身体上的疲惫、注意力难以集中等现象。
为此，在开学的这段时光里，同学们需要调整作息节律，按时起床、学习、运动、吃饭，让自己的身心适应规律的学习生活，尽快恢复到常规而紧凑的学校教学节奏中。如果担心不能马上适应校园生活，那就为自己制定一份学习计划，通过努力拼搏去实现自己的目标。
同时，防疫心态和行为不松懈：疫情还没有完全结束，各地还有不少境外输入性病例，所以还不能完全掉以轻心。戴口罩、勤洗手等对自己和家人的健康负责的行为，仍是很有必要。
上游新闻·重庆晨报记者 秦健
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