今日重庆号消息，今日上午，重庆市气象台发布了强对流天气警报，预测九龙坡沙坪坝等16区县将出现强降水、雷电。
身在重庆的你
近日出门务必带上雨具
因为……
天气预报显示，未来三天，重庆有雨
近日，全国多地强对流天气频发。面对倾盆而来的大雨，人们应该如何应对，确保生命财产安全呢？
这份自救手册，必看！
短时强降水是指1小时降水量≥20mm的降水，一旦发生，有可能导致城市路面积水或内涝，以及山体滑坡等灾害。
行人遇到城市路面积水及内涝
1、地势低洼的居民住宅区，可因地制宜采取“小包围”措施，如砌围墙、大门口放置挡水板、配置小型抽水泵等。
2、不要将垃圾、杂物等丢入下水道，以防堵塞，造成暴雨时积水成灾。
3、底楼居民家中的电器插座、开关等应移装在离地1米以上的安全地方。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。
4、在积水中行走要注意观察，防止跌入窨井或坑、洞中。
5、河道是城市中重要的排水通道，不要随意倾倒垃圾及废弃物以防淤塞。
行车时遇到城市路面积水及内涝
1、短时强降水发生时驾车出行应避开以往容易积水的地区和路段，建议对容易积水的地方提前了解，绕行为好，以免遭遇积水造成的交通拥堵或车辆熄火。
2、驾车市民应避开傍晚下班交通高峰时段，并慎重考虑晚上的出行计划。地下停车场是极可能被水淹的地方，请特别注意。
3、汽车浸入水中时，要摇起车窗，并打开所有车灯作为求救信号。如果车门打不开，一定要保证车内的人在水面以上。水漫到下巴的位置时，车内外的水压差会低一些，这时打开车门，深吸一口气游到水面上。如果还是打不开车门，就设法砸碎玻璃往外爬。
4、当出现道路积水内淓时，市政排水管道维护人员会根据实际情况，采取临时措施打开排水井，加快排水；为此，车辆在行驶过程中，请特别注意道路两側的排水井是否已打开，避免造成交通意外。
遇到山体滑坡
1、遇到滑坡时，应保持冷静，不能慌乱。要迅速环顾四周，向安全的地段撤离。
2、跑离时，应向两侧跑。在向下滑动的山坡中，向上或向下跑是非常危险的。
3、如滑坡呈整体滑动时，应原地不动，或抱住大树等物。
遇到短时强降水引发泥石流
1、在沟谷内活动时，一旦遭遇强降水，要迅速转移到安全地带，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留，以免突发泥石流。
2、野外扎营时，要选择平整的高地作为营址，尽量避开有大量堆积物的山坡或山谷、沟底。
3、发现泥石流袭来时，要马上向沟岸两侧高处跑，爬得越高越好，跑得越快越好，千万不要顺沟方向往上游或下游跑。
原标题：近日雷雨频繁 你急需这本短时强降雨自救手册
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