肖小红闭上眼，做了一次深呼吸。她戴着眼罩，弯腰站在100米起跑线上，屏息凝视前方，手腕通过一根红色手链跟身旁的领跑员紧紧相连。听见枪声一响，虽然眼前一片黑暗，但她拼命往前奔跑，脚步敏捷又稳健，像一阵风刮过。
看台上沉寂了一秒，随即迸发出暴风雨般的掌声和欢呼，经久不息——这是送给奔跑的视障学生运动员的敬意。
10月13日～16日，由市教委和市体育局主办的重庆市2020年中学生田径锦标赛在江津区体育场举行，首次将残疾人纳入赛事，设置了听力、智力、视力残疾三个类别。
这次，残疾孩子和健全孩子站在了同一个赛场上，是一次突破。
她拿出珍藏的白球鞋
肖小红蹲下身，再次系紧了鞋带。鞋面有红白相间的可爱条纹，是她去年到国外参加拉拉操比赛时获赠的。上脚柔软，跑起来更有力，她特别喜欢，平时舍不得穿，藏在柜子里，只有重要的日子才拿出来。
21岁的肖小红是重庆市特殊教育中心职高三年级学生，她最喜欢的运动就是跑步，为什么会喜欢？她歪着头想了想：“跑步时感觉很自由，就像在云中飞翔......”
在学校的彩虹操场上，经常可以看到这个娇小的身影在奔跑。她喜欢听风声在耳畔呼呼作响，将全世界都抛至脑后。
肖小红虽然个子不高，但爆发力很强。她参加过2017年全国残疾人锦标赛青少年组400米比赛，拿到了金牌，当时还在发高烧，依然咬着牙冲刺。她喜欢冲过终点那一瞬间的感觉，喜欢站在领奖台上时听到的掌声，她在跑步中发现了另外一个自己。
不过那次比赛后，赛场似乎离她渐渐远了。念书、学推拿，她的生活很充实——得多学一些实用技能，未来才好找一份安身立命的工作。
这次可以参加全市中学生田径锦标赛，肖小红心里那个运动员的梦开始萌动。又可以重新站上赛场了，还能和全市高手同场竞技！近两个月，她每天都会训练一两个小时。
肖小红默默做了打算：好好训练，争取能选拔进入明年的全运会，再去考大专，继续念书，未来从事儿科推拿的工作。
肖小红心里很清楚自己和普通选手的差距。但这个要强的姑娘坚信，只要跑得再快一点，再努力一点，就能尽量缩小这个差距。
他爱在黑暗中跑步
夜跑，对于初三学生蓝生航来说，是一段快乐的时光。有烦恼的时候，学习压力大的时候，他都习惯来到操场跑上几圈。特别在是夜晚，万籁俱静，迈开腿，甩开膀子，全世界只剩下自己的脚步声。晚上光线暗，看不清路，不过对他来说没有影响，凭着感觉和声音，他照样跑得很稳。
16岁的蒋雯雯原本想考北京艺术学院，甚至在网上找好了心仪的导师——这个长相清秀的女孩喜爱艺术，有一个演员梦。然而先天性眼底黄斑病变使得她的视力不断下降，渐渐眼前模糊一片，跟不上普通课程。今年新学期，她不得已从普校转到了特殊学校，不过她发现，这里依然有很广阔的天空，她可以继续弹奏喜欢的钢琴、小提琴，跳拉丁舞，看不清楚的世界依然绚烂。她说，参加比赛纯属爱好，并没有想过要拿多少名次，但既然参加，就要努力跑到最快。
18岁的龙杰是个跑步的好苗子，他的视力在几个选手中算是最好的，但依然要把手机凑到鼻尖才能看到。他站在看台上，用手机录下其他健全孩子在跑道上角逐的画面，他说，可以回家放大了慢慢看，学习他人之长。
“摸”着老师完成动作 也阻挡不了热爱
重庆市特殊教育中心体育老师、教练姜舟从事特殊体育教育工作已有六年。他欣喜地看到，这群特殊的孩子对运动的热爱和全力以赴，也深知他们付出更多。
姜舟说，孩子们由于视力障碍，和普通孩子相比，对动作的感知不一样。比如一个普通的侧平举动作，普通孩子抬起手是件简单的事。而视障孩子就往往不知抬起手应该放在哪个位置。这时，就须由老师先做，让学生摸着自己的手臂，模仿着做，然后再进行纠正。田径训练中有很多细小的动作需要科学规范，也都是靠着手把手摸索，需要花费更多时间和精力。有的动作，比如十次深蹲跳，普通孩子很快就完成了，有的视障孩子因为视力问题，体感和协调性也相对较差，有可能无法按照标准完成，还可能会受伤，他们的伤病频率和运动强度比其他孩子更大，而收获却可能却更小。
健全学生的热身、集训，看一眼就能做，这些学生，就只能由姜舟全程带着，摸着。好在他发现，他们是发自内心喜欢跑步，训练再艰苦，脸上也总是带着笑容。“视障孩子考大学只能通过文化考试，无法报考体育类高校，他们从事体育并不能为他们的学业带来实质性的改变，但很多人只是单纯地希望证明自己不比普通孩子差。”
姜舟认为这次田径锦标赛对普通学校来说，是一次重要的比赛，代表了全市中学生最高水平，对于能够第一次参与的视障孩子更是珍贵。“他们比赛经验太少，能够与全市最高水平的学生运动员一起比赛，会是一次成长，也会受到冲击，可以看到山外有山人外有人，看到真正的田径比赛是什么样的。”
快上场了，姜舟轻松地跟每个队员说笑缓解紧张情绪，鼓励不要怯场，“跑多长时间不重要，是一次难得的历练。全力去跑就好，孩子们！”
手编红绳系着两个人
不熟悉赛制的人，可能会好奇：普通人闭着眼睛走路都容易走偏，何况快速奔跑？其实，这就是视障短跑比赛的特殊性，他们在场上并不是一个人在战斗。
每一名视障运动员的身旁，都有一位健全的引导员，相当于运动员的“眼睛”，引导他们向终点进发。两人之间，靠一根布绳连接，绳子两头分别套在二人的手上。起跑枪响后，引导员带着运动员一起向前跑。
26岁的体育老师黄秋就是这些视障孩子的“眼睛”。她作为领跑员之一，两周前开始磨合，以前习惯了一个人跑，现在必须配合着这些小运动员的步伐和动作，需要一定默契。为了当好他们的“眼睛”，黄秋也一次次站再在起跑线上，配合他们的节奏迈动脚步。
“我愿意带着孩子们一起跑，其实，也是他们在带着我。”黄秋笑眯眯地说。
比赛前几天，重庆市特殊教育中心的老师特地亲手编织了鲜红色领跑手环，打上漂亮的蝴蝶结，为运动员们打气。
让他们站在同一个赛场
江津聚奎中学体育尖子生李可亮在看台上有些激动，他上午参加了正常组别的比赛，下午特意留下来观看了残疾人比赛，第一次看到这些特殊的小伙伴同场竞技，感到很佩服：“他们真是不容易，而且跟其他运动员一样棒!”他看到听障运动员比赛时，一名选手跌倒了，爬起来继续坚持跑到终点。
重庆市特殊教育中心校长李龙梅早早来到赛场等候，给孩子们加油。“比赛结果其实并不重要。”她说。
这次比赛，首次将残疾人纳入赛事，来自重庆30多个区县，34所特殊教育学校的特殊学生运动员和健全孩子一起参赛，实现了历史性突破，也实现了李龙梅坚持的：参与、平等、共享。她期待的平等，是社会把这群特殊的学生当成正常学生看待。
“对于残疾孩子来说，可以和同龄的健全孩子站在同一个赛道上比赛，这就是真正的尊重和平等。”李龙梅认为，特殊教育学校承担的使命也是让孩子离开学校后，可以回归到正常轨道，像其他人一样自由自在地生活、工作，而主流社会也要做好接纳他们的准备。
“你看，只要方法恰当，他们完全可以像正常孩子一样享受运动的快乐，感受体育运动带来的合作、拼搏精神。”她指着不远处一个听力障碍的孩子，在手语老师的指导下做热身运动，动作规范又漂亮。
比赛前，教练担心视障孩子们对外界环境嘈杂不习惯，跑道也比自己的学校跑道长很多，提前带着他们适应场地。李龙梅问孩子们害怕吗，他们清脆地回答：“没有!”在800米标准体育场内，和同龄人一起，他们没有胆怯，开心地笑着，欣喜地触摸青翠的球场草坪和漂亮的标准跑道。
“我们不想修一座围墙把他们保护起来，而是鼓励让他们勇敢地迈出脚步，虽艰难但坚定地走入和我们同样的一片天空。”
据了解，这次参加比赛的视障运动员主要是二、三级低视力障碍，有的眼前是混沌的影像，有的可以勉强看得到跑道，但视力比起普通人依然要差很多。听力残疾组主要参加100、200、400米、跳远、跳高，智力残疾组参加400米和跳远。
上游新闻·重庆晨报记者 纪文伶 摄影 邹飞
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源：上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请与上游新闻联系。
