55岁的陶先生和同龄的夫人已携手走过27年，女儿也已成家，本该享受人生的时候两人产生了分歧和冲突以致他提出分居。

陶先生说家里规矩太多。我们每天早晨起床先喝两杯水，一杯头天晚上凉起早晨再加点开水进去的什么阴阳水，一杯柠檬蜂蜜水，喝完两杯水再喝一杯牛奶，下楼跑步半小时再回家吃早餐，早餐是永远不变的每人一个苹果、一个鸡蛋、一碗五谷杂粮粥、一片面包、一盘青菜。我最爱吃小面，以前都是天天小面做早餐，她现在只有周末允许我吃一顿小面。更惨的是晚上，吃完清汤寡水的两菜一汤，必须站半个小时倒行900步才准坐下看电视。还不能清清净净看，要边看边泡脚，边泡脚边磕牙，洗澡前要干搓背，洗完澡上床后还要打坐。她做这一切都津津有味，而我只觉得又累又无聊。我一直跟她抗议，说你这样哪怕活一百岁我也不稀罕，平时工作已经不轻松了，在家里何必还要这样累？闲散自在地过日子多好。她根本听不进去，每天兴致勃勃地实施她的各种养生大法。我想来想去还是分开过比较合适，但她和女儿坚决反对。

陶先生说他在单位做行政管理工作，平时喜欢和年轻人一起玩，所以心态和生活方式一直都还年轻。

我直接问陶先生，如此抗拒夫人所推崇的健康生活是不是觉得她的生活方式不年轻？他点点头说她过的就是六七十岁才过的日子，老气横秋，呆板无聊。我半玩笑半认真地说，六七十岁有那么可怕吗？你居然说得咬牙切齿的。况且，你离那个年纪并不遥远。他赶紧说，不，还远得很，我要让自己的年轻态尽可能持久。说完或许又觉得有点不妥，有些不好意思地尴尬一笑。

我安慰陶先生，从古到今，从皇家贵族到平民百姓最想的都是长生不老，无论哪个地方，卖得最好的保健品一定是抗衰老的。谁都怕老，这真没什么值得羞愧的。倒是有一点我们要明白，无论我们怎么害怕，衰老或早或迟都会到来，而且随着衰老的到来，我们的孤独感无力感会增强。而为了对付孤独感、无力感，我们就会给自己构建各种各样的防御系统以驱除内心对衰老的恐惧。你喜欢和年轻人一起玩，尽量保持年轻的心态和生活方式是一种对衰老恐惧的防御，你夫人给生活制订诸多健康标准，同样也是一种对衰老恐惧的防御。本质上，你们是一类人，遭遇的也是相同的中年危机，仅仅是防御抗拒的方式不同，她是用严格的养生行为，你是想抓住所谓有青春标签的快乐。仅仅为了这种差异就选择分居太不值得，还不如相互理解体恤，寻找可以共同接受的方式来抵御中年危机。

当我们不再害怕老之将至，老去就不再是一件令人恐惧的事情，我们就可以心平静气地与岁月牵手同行，品味缓慢、优雅、舒服老去的万千滋味。或者，当我们真的能够接纳老之将至的孤独感、无力感等生命的所有阴影，就能看见生命本身闪闪发亮的力量，就能安心享受当下的每一个美好。也许这就是面对衰老恐惧最积极最乐观的方式。

上游新闻记者 张娓

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