一箪食，一瓢饮，不改其乐。
我很喜欢看村上春树的随笔集《当我跑步的时候，我谈些什么》，虽然讲的是与跑步相关的事情和思考，细细品读，字里行间却大有哲学。
村上春树几十年的写作生涯，就是一种朴素、简单而规律的状态。
每天早上五点起床，在清晨的几个小时完成最重要的工作。随后跑步和处理个人杂事，晚上雷打不动地读书或者听音乐，清淡的食物和普通的穿着，一成不变的模式，一直坚持到今天。
有人问他，不用社交吗？他说做人不用八面玲珑、四方讨巧。比起无意义的社交，他更喜欢把时间用在小说的创造和稳定生活。
他过得不单调吗？
透过他的文字，可以窥见他的内心比谁都灵动。
他活得不无趣吗？
别忘了他是“小确幸”的创始人。
写到此，我的内心有一种毫无疑惑的了悟：人生真正的丰富，就是素与简。
到底什么是素与简？梭罗给出了最好的答案：“把一切不属于生命的内容剔除，简化成最基本的形式。”
周国平说：“名利也是一种贫穷。”
那么反过来素与简就是一种丰富。闲看门前花开花落，漫随天外云卷云舒，何尝不是生命所需的满足；
从现在起，专注去做一件事，做到极致；规律作息，形成习惯；控制物欲，不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。
一箪食，一瓢饮，不改其乐。
一个人如果物质需要所占的比例很大，甚至覆盖全部，就难免欲壑难填，永无满足之日而无法快乐。
而一个人如果透过纷呈的世相，看清本质，如庄子“虚室生白，吉祥止止”；如诸葛亮“非淡泊无以明志”；如苏轼“人间有味是清欢”；如林清玄“愈是内在芬芳，愈是朴素单纯”。
就会深深明白：层次越高，就越素简，越丰富而幸福。
原标题：夜读丨人生真正的丰富，是素与简
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