禅中有境界，诗中有人生。下面的20首禅诗，道尽了20种不同的人生境界。

- 01 - 

以退为进

手把青秧插满田，

低头便见水中天。心地清净方为道，

退步原来是向前。

         ——南北朝•契此

生活中，碰到不如意时，低一低头，坚持自己心中的信念，即使外界认为我们是退步的，不必动摇，坚持心中的信念，退步原来是向前。

- 02 -

山不转水

空手把锄头，

步行骑水牛。人在桥上过，

桥流水不流。               ——南北朝•善慧大士

从差别中来认识统一，从动乱中来认识寂静，只要我们心中澄明宁静，喧嚣之地也有静寂平安。

王斌银 摄

- 03 -

回归自我

终日寻春不见春，

芒鞋踏破岭头云。

归来偶把梅花嗅，

春在枝头已十分。

              ——唐·无尽藏

南宋陆九渊说：“宇宙便是吾心，吾心即是宇宙。”

- 04 -

淡定从容

来时无迹去无踪，

去与来时事一同。

何须更问浮生事，

只此浮生在梦中。

            ——唐·鸟窠

身在红尘，心在净土，滚滚红尘，只是浮生一梦。

王斌银 摄

- 05 -

聚散随缘

朝看花开满树红，

暮看花落树还空。

若将花比人间事，

花与人间事一同。

            ——唐·龙牙

自然有阴阳消长，人生有成败兴衰，没有什么是永恒的，所谓“缘来则聚，缘尽则散”，还是一切随缘！

- 06 -

无是无非

牛得自由骑，春风细雨飞。

青山青草里，一笛一蓑衣。日出唱歌去，月明抚掌归。

何人得似尔，无是亦无非。

               ——唐•栖蟾《牧童》

日日深杯酒满，朝朝小圃花开。自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍。

王斌银 摄

- 07 -

笑口常开

蜗牛角上争何事？

石火光中寄此身。随富随贫且欢乐，

不开口笑是痴人。

          ——唐·白居易《对酒》

在短暂的人生中，应好好享受美好的生活，而不应费尽心机，舍本逐末，把时间花在争名夺利之上。

- 08 -

闲云野鹤

万事无如退步人，

孤云野鹤自由身。松风十里时来往，

笑揖峰头月一轮。

            ——宋·慈受怀深

笼鸡有食汤锅近，野鹤无粮天地宽。

王斌银 摄

- 09 -

庸人多厚福

人皆养子望聪明，

我被聪明误一生。唯愿孩儿愚且鲁。

无灾无难到公卿。

          ——宋·苏东坡

聪明多被聪明误，傻人往往有傻福。

- 10 -

平常心是道

春有百花秋有月，

夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头，

便是人间好时节。

                ——宋·无门慧开

饥来食，困则眠，热取凉，寒向火。日日是好日，时时是好时，凡事以平常心看待，无事小神仙。

王斌银 摄

- 11 -

尘尽光生

我有明珠一颗，

久被尘劳关锁。今朝尘尽光生，

照破山河万朵。

            ——宋·茶陵郁

我们的自性本是清净光明，只是被世俗、尘劳、烦恼所掩盖，只要把心灵上的尘垢除去，内心的光明会带来真正的幸福。

- 12-

学会等待

岭上白云舒复卷，

天边皓月去还来。

低头却入茅檐下，

不觉呵呵笑几回。

                ——宋·白云守端

春去春会来，花谢花会再开。人类的幸福就包含在两个词里，那就是“希望”与“等待”。

王斌银 摄

- 13 -

自在洒脱

流水下山非有意，

片云归洞本无心。

人生若得如云水，

铁树开花遍界春。

                ——宋·此庵守净

云在青天水在瓶，无牵无挂，活着，便是潇洒的。

- 14 -

水连天碧

六十年来狼藉，

东壁打倒西壁。

于今收拾归去，

依然水连天碧。

            ——宋·道济（济公）

这是济公活佛圆寂前所说。济公最终得到了生死解脱的大自在。

张晓亮 摄

- 15 -

量人先量己

手携刀尺走诸方，

线去针来日日忙，量尽前人长与短，

自家长短几时量？

          ——元·石屋《裁缝诗》

照人先照己，责人先责己；量人先量己，称人先称己。

- 16 -

活在当下

过去事已过去了，

未来不必预思量。

只今只道只今句，

梅子熟时枙子香。

                        ——元·石屋《山居诗》

人生，就是一个钟。我们在预先定好的圈里轮回，每个人都有各自的轨迹。过去，不属于我们；未来，我们不知道。真正属于我们的，我们最终能掌控的，也只有当下。

张晓亮 摄

- 17 -

以善为本

善似青松恶似花，

看看眼前不如它。有朝一日遭霜打，

只见青松不见花。

             ——明·刘基

做人要以善为本，以诚为信，就算帮不了别人，也千万不要伤害别人。善可以活得轻松，活得坦然，而恶将永远挣扎在自我阴影之中。

- 18 -

去留人生

春日才看杨柳绿，

秋风又见菊花黄。

荣华总是三更梦，

富贵还同九月霜。

            ——明·憨山

凡事都是虚空，实在没有什么值得我们执着留恋。但是人生这一来一去，念念不忘，必有回响！

图为榆林窟。资料图 敦煌研究院供图

- 19 -

安分随时

红尘白浪两茫茫，

忍辱柔和是妙方。到处随缘延岁月，

终身安分度时光。

            ——明·憨山

世间有世间的道理，红尘总有人情世故，顺应时势，安于本分，可得人生平安。

- 20 -

修行在红尘

门庭清妙即禅关，

枉费黄金去买山。只要心光如满月，

在家还比出家闲。          ——清·张问陶《禅悦》

大隐隐于市，修行当在红尘中，不必离群索居。

原标题：20首古人小禅诗，道尽20种人生大境界

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