每个人的成长道路，不会一帆风顺。青少年是祖国的未来，如何正确引导、有效保护青少年身心健康成长，这都非常重要！2019年8月22日，重庆市妇幼保健院首届“关爱青少年健康夏令营”正式开营，本次夏令营也是国家卫生健康委妇幼司——联合国儿童基金会“青少年健康与发展项目”活动之一，中国疾病预防控制中心作为指导单位给活动提供了技术支持。
“‘大姨妈’来不要怕，这是女孩子正常的生理现象！”今天上午，该夏令营的青春期健康课堂，老师开始就男女青春期开始出现的现象，幽默诙谐的向台下31名11-13岁青少年进行说明，并让男生要试着理解女生在特殊时期出现的脾气暴躁、心情不佳等情绪。
本次夏令营活动共有营养指导、心理辅导、生命教育、自我价值实现四个主题。在“营养指导”部分，通过“肥宅快乐水”大揭秘活动，让孩子们亲自配置饮料，认识到饮料都是由香精、色素和糖勾兑而成，并没有任何营养价值。
在“心理辅导”部分，通过情景剧演绎、表演猜游戏等环节，教会孩子们如何应对考前焦虑、察觉情绪的变化，让孩子们懂得如何正确处理同学之间、和父母之间、和老师之间的人际关系，以积极的心态面对生活中的各种问题。
在“生命教育”部分，老师带领孩子们了解生命的起源，认识到生命的珍贵；学习了青春期生殖健康知识，进行了初步的性教育；进行心肺复苏练习，学会基本急救技能，激发了大家探索生命奥秘的求知欲。
在 “自我价值的实现”部分，老师带领孩子们开展了人生拍卖会，学会树立正确的价值观；通过认识镜中的我、自我呵护等活动，孩子们进一步认识了解自己，学会了自我肯定，懂得了最应该好好爱护的其实是自己。在四个主题中穿插了运动，让孩子们懂得了运动是每个人终身都应该保持的好习惯。
夏令营相关负责人表示，经过4个主题的学习，孩子们学会了珍惜生命，选择健康的生活方式，养成良好的饮食习惯和运动习惯，学习如何去体谅他人、控制情绪、换位思考。孩子们充分发挥自己的聪明才智，动手绘制了内容丰富、各具特色的海报，表达了对未来的期许和渴望，分享了收获与感受。
近年来，各级政府都高度重视青少年健康，并出台各种文件促进该项工作开展。据悉，市妇幼保健院一直在积极发展青少年保健工作。在院内，设青少年保健门诊，配有经过专业培训的妇产科和男科医师进行坐诊。在院外，走进中学和大学针对各年龄阶段重点问题进行健康教育讲座；建立 “分享青春、共担风雨”公益QQ群，医生在线解答青少年的各种健康问题。
上游新闻·重庆商报记者 陈瑜
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