1月30日国内主流媒体观点聚合：
冬奥会改变了什么？
举办一届冬奥会对一座城市、一个国家究竟意味着什么？经济日报评论认为，或许，我们可以从中国这些年的变化中获得启示。
冰雪竞技项目历来不是我国的强项。从参与项目看，冬奥会筹备之初，我国有约三分之一的冬奥项目从来没有开展过，不少项目从零起步。经过奋起赶超，我国冰雪运动实现了跨越式发展，此次冬奥会参赛席位更是达到了历史最高水平。北京冬奥会的举办，也改变了世界冰雪运动版图。“带动3亿人参与冰雪运动”，这一目标已然实现，冰雪运动在中国不仅遍及大江南北、长城内外，也唱响了“四季之歌”。冬奥会的举办，也是开放、自信的中国张开臂膀拥抱世界的重要机遇。冬奥会将成为展现中国形象的大舞台。中国加速走向世界，世界也将更加了解中国。
禁止“层层加码”，如何避免“你说你的，我做我的”
1月29日，国务院联防联控机制综合组对执行防疫政策再次提出明确要求，概括起来就是“五不得”：不得随意禁止外地群众返乡过年；不得随意扩大限制出行范围；不得将限制出行的范围，由中、高风险地区扩大到所在地市及全省；不得对低风险地区返乡群众采取强制劝返、集中隔离等措施；不得随意延长集中隔离观察和居家健康监测期限。坚决防止返乡防疫政策“层层加码”“简单化”“一刀切”，中央三令五申，但一些地方仍有“你说你的，我做我的”现象。
遏制返乡政策加码，如何跳出“你说你的，我做我的”的窠臼？红星新闻评论给出的答案很简单：问责。哪里有加码，就问责哪里？谁“一刀切”，谁就该付出代价。如果加码防控就加码问责，如果“一刀切”就被“切一刀”，恐怕更多人不敢顶风作案。值得注意的是，国务院联防联控机制综合组已经开设了“春节返乡路”公众留言板，设在国家卫生健康委官网首页。群众在返乡途中遇到“层层加码”等问题，可以在这里反映，国务院联防联控机制综合组将认真核实、督促整改。有了这种制度安排，那些执意加码的部门也许就会多掂量其中的利害。
因为明星离婚就不相信爱情？真的没必要
过去的近一年多，许多曾经在公众视野中恩爱十足的明星夫妻都宣布离婚，让人唏嘘，许多年轻人大呼“再也不相信爱情了！”
对此中国妇女报评论认为，从古至今，爱情都是一件一体两面的事，总有人向往着它的浪漫，也总有人质疑它的存在。明星和公众人物在聚光灯下的爱恨别离，让脆弱的年轻人们更加忌惮去追求爱情。但我们需要明白，明星们的婚姻是好是坏，并不能为爱情下注脚，我们没有必要代入到他们的生活当中，也不需要因为他们婚姻的“塌房”而对爱情失去信心。爱情是相互的，每个人在付出爱的同时，也得到爱，这是一个非常美好的体验，也是一个漫长的学习过程。只要保持健康的心态，始终让自己拥有爱的能力与勇气，相信爱情，享受爱情，那样，爱情与婚姻带给我们的成长，就是有价值的。
莫让“社恐”成为年轻人的时代流行病
近日的一项面向全国大学生开展的问卷调查显示，80.22%受访大学生表示自己存在轻微“社恐”；6.9%受访大学生表示自己有比较严重的“社恐”；0.64%受访大学生表示自己有严重的“社恐”。大学生为什么存在“社恐”？害怕场合尴尬、害怕失言、害怕他人的过度关注等，不一而足。反观他们拥有共同的兴趣爱好和共同话题，马上侃侃而谈。这并不是心理学意义上的社交恐惧。
从不愿社交到真正成为社交恐惧者，其危害比我们想象的更严重。首先是社会功能的损害，严重的可能完全丧失工作、生活的能力。其次是长久处于一个社交恐惧的状态，由于长久的紧张，会激发其他的心理疾病，同时伴发躯体疾病。如果长久的焦虑、恐惧得不到缓解，会出现吃安眠药、酗酒等不良依赖。我们可以通过许多疗法克服“害怕”情结。但是一旦害怕社交达到一定程度会演变成为真正的社交恐惧症，有必要及时就医。红网评论认为，对绝大多数大学生而言，切不要让社交恐惧成为逃避问题的托辞，更不要让“社恐”成为一场年轻人的时代流行病。
给职校实习设红线，让学生有更多获得感
教育部、工信部、财政部、人社部等八部门近日联合印发新修订的《职业学校学生实习管理规定》（简称《规定》），针对近年来多次出现并引发社会舆论的相关问题，包括社会关注的以实习为名组织学生到企业“流水线”务工、赚取“人头费”、强制实习等问题，《规定》制定了1个“严禁”和27个“不得”等，作为职校安排学生实习时的“红线”。
中国传媒大学教授任孟山在北京青年报上撰文指出，近几年来，国家推动职业教育发展的力度明显加大，但一些家长仍有顾虑，其中既包括社会传统理念的认识因素，也包括对职业学校教育水平的担忧。部分职校和企业不自重的违规行为，也成为影响职业教育声誉的因素。通过设置“红线”，消灭实习乱象，对违规学校和企业依法予以严肃问责惩处，切实保障学生权益，才能减少家长对职业教育的顾忌，才能让职业教育获得长足发展。
上游新闻评论编译部综合
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