都市快报微信公号消息,从周五晚上到周六,浙江省中医院下沙院区急诊陆续收治了7位出现类似症状的小伙子,腰腿酸痛、浑身无力、小便颜色呈酱油色……
他们的年龄最小的22岁,最大的24岁,均来自同一家单位。一问原因才知道,原来他们都是参加单位组织的新员工入职拓展训练,因为运动量太大不堪重负,结果导致横纹肌溶解综合征。
最终,7人中有6人住院治疗,其中1人症状较轻,经急诊处理后已离院。
据了解,该公司共有38位新同事参加了这次入职拓展训练,除了在省中医院下沙院区就诊的7人之外,还有4人在附近其他医院住院治疗。
四天三晚的拓展训练
第二天训练结束尿液变成酱油色
今天早上10点多,我来到省中医院下沙院区肾内科病房,见到了23岁的小项,他是7个就诊成员当中症状最严重的。
小项是富阳人,1米72的个子,皮肤黝黑,带着一副黑框眼镜,今年刚刚大学毕业。前不久,他在下沙一家公司找到了工作,担任销售。入职后,小项所在的公司组织新员工入职拓展训练,地点在临安的一家野外拓展基地,共有38位新同事参加。拓展训练的时间是四天三晚,从周二开始到周五结束。
01
第一天
周二早上8点,小项和同事们坐大巴车出发,到达拓展训练的地点已经将近11点了。到达后,先领取了拓展训练所需要的衣服等物品,安排好住宿,中午12点左右吃中饭。
下午1点半,拓展训练开始,主要以站军姿、走正步、立定等基础训练为主,第一天的训练运动量不大,真正感觉到累是从第二天开始。
02
第二天
周三早上6点半集合,先是拉伸和晨跑,7点半左右吃了早饭,真正开始训练是8点半开始。
当天安排的项目比较多,早上主要是站军姿、立定,等基础训练,还学习了军体拳的动作;下午1点半开始,以体能训练为主,大家分小组做圆木深蹲训练。
所谓的圆木深蹲,是四五个人一组,一起抬着一根圆木的前提下,再做100个深蹲。
“那根圆木有4米长,直径差不多40厘米,至少有一百多斤重,我一个人还抬不动。按照要求,中途休息也不能放下圆木。”
小项说,“我们组一共五个人,四男一女。抬圆木的时候,我站在最前面,因为女生力气小,没过多久她就抬不动了,我们四个男生抬得也很吃力。”
每组100个深蹲,一共做三组,加起来一共300个深蹲。小项和小组成员做完100个深蹲后,就已经不行了,实在完不成300个。
但是,如果做不完中途放弃,那就要每人做100个俯卧撑,还要小组成员抬着圆木,在场地内走10圈(每圈大约200米)。
无奈之下,小项和其他几名小组成员就只能乖乖做完100个俯卧撑,再抬着圆木绕场地走,刚走了两三圈,其中一名小组成员就因为体力不支,摊到在地。
“说实话,我原本身体底子挺好的,在学校时几乎每天都会打篮球、跑步,但从来没觉得这么累!”当天的拓展训练结束,小项已经累到极致。
吃过晚饭,小项上厕所时,突然发现尿液颜色变深了。不过当时,他认为可能是太累的缘故,可能晚上好好休息,第二天就好了。
03
第三天
到了周四,小项早上起来的时候,觉得全身酸痛,尤其是手臂和腿,感觉都不像是自己的了。令他觉得不安的是,尿液颜色还是很深,和平时不一样。
相比前一天的“魔鬼式训练”,第三天的拓展训练主要以站军姿、正步走、立定、打军拳等为主,体能项目减少了。小项觉得还能坚持,于是就咬着牙,坚持完了第三天的训练。
04
第四天
周五上午,小项因为身体太累,没有去参加当天早上的拓展训练。小便的颜色依然是酱油色的,他知道自己的身体已经不是好好休息就能恢复了,打算拓展训练结束回到杭州就去医院。
下午1点半是拓展训练汇演,汇演主要以站军姿、齐步走、打军体拳等基础项目为主,小项咬着牙坚持完成了汇演。然后还有一项运动是“翻高墙”,墙高4米,需要众人合力翻跃过墙,对体力的要求也很大。小项因为体力不支,没有参加这项运动。
38人中有10多个出现酱油色尿
周五下午5点左右,拓展训练终于结束,小项和其他同事坐车回杭州。当天晚上8点左右,小项到省中医院下沙院区就诊。“后来在公司的工作群里,还有好几个同事身体不舒服,尿液颜色不正常,也到医院来就诊了。”
“周五晚上,我们接诊了四个患者,都是因为尿液颜色呈酱油色、全身酸痛等症状来的,经初步检查,四人均确诊为横纹肌肉溶解综合征,需要住院治疗,其中小项的情况最严重。”
浙江省中医院肾病科副主任陈红波说,小项来的时候,检查发现他的肌酸激酶>100000U/L,还有尿隐血、尿蛋白升高,血肌酐指标达到199,血钾也高出正常水平。除了横纹肌溶解综合征,还伴有急性肾衰竭和高钾血症。
询问病史后,陈红波副主任了解到一共有38人参加了入职拓展训练,赶紧通知其他同事如果有身体不适,马上到医院就诊。
结果到了第二天(周六)上午,又陆陆续续来了好几个同事到省中医院下沙院区急诊就诊。其中2人因为症状较严重,被收治入院,还有1人虽然也是横纹肌溶解,但症状比较轻,经急诊处理后,就出院回去了。
此外,当天据说还有七八位同事,去了附近其他医院就诊,有4人因为症状比较严重,需要住院治疗。
目前,小项由于肾功能急性损伤,仍需进一步治疗,主要通过补液利尿的治疗方案,让肌酐指标恢复到正常水平,预计至少要住院治疗一周才能出院。其他几个症状相对较轻的患者,预计再住院观察3天左右就可以出院了。
超负荷运动容易发生横纹肌溶解
陈红波副主任说,横纹肌溶解综合征俗称“肌肉溶解”,因多种毒理学原因或机械刺激,引起骨骼肌细胞(即横纹肌)发生破裂。当骨骼肌细胞被破坏时,肌红蛋白、钾离子、肌酸激酶等物质被释放到血液里,而肌红蛋白在肾小管形成蛋白管型造成肾小管堵塞,以及肌红细胞对肾小管的直接细胞毒性造成了急性肾衰竭、高钾血症等。
前不久,陈红波副主任还连续接诊了3位大学生,因为在健身房锻炼,骑了1个小时的动感单车,导致横纹肌溶解综合征。详见《杭州男生运动一小时,上厕所后吓了一跳!两周内3例,都是为了变美!》
过度运动导致的横纹肌溶解在临床中比较常见。对于平时很少运动的人,剧烈运动容易造成运动性横纹肌溶解,运动减肥需循序渐进,切勿“急功近利”。
“接下来,马上会迎来开学季,各个学校都会组织新生军训。”陈红波提醒,在军训过程中,要注意量力而为,循序渐进,不要一下子用力过猛,从而让健康亮起红灯。
原标题:23岁小伙全身酸痛,上完厕所更慌了!杭州一公司38人参加培训,10多人进了医院
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源:上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题,请与上游新闻联系。