提到冬天，不得不提到“被电”这个话题，我也是经常被电惨了。每次一回家看到金属的门把手，出门开车门，心里都发蹙啊，实在是被电怕了。

甚至就连在家洗手的时候都能被水流电到。和别人接触衣服或者身体，同样也会被电到麻木。真是在家里，出门上车，在外面接触人都是担惊受怕的。

这就是发生在人体的静电， 上述的几种现象就是体内静电对外“ 放电”的结果。 其实静电是一种物质，是某些物质特别是化学、人造纤维物质经摩擦而产生的不流动的电荷。

干燥天气出现时， 化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫和墙纸等受摩擦都能产生静电。另外，家用电器使用时亦会产生静电效应或外壳带上静电。

但是为什么冬天会“被电”，什么样的人最容易被电到呢？小编查阅了相关的资料和书籍，发现有两类人比其他的人更容易在冬天产生静电。下面就为大家简单介绍一下这两类的情况。

一、皮肤干燥的人

皮肤干燥的人更容易产生“静电”，这是因为干燥的环境更容易积累电荷，从而产生静电。从根本上来说，基本每个人都会被静电电到，只不过一部分人皮肤含水量高，静电的电荷就能导入地下，对身体影响比较小。

而另一部分人皮肤干燥，被电时绝缘性好，皮肤干燥，电荷不好导入地下。就容易被电的“啪啪”的。干燥的身体就处于绝缘状态，容易积储这些静电而不被传导散发，变成很强的静电压强，人就会处于带电状态。

二、身体缺氧的人

我们的身体缺氧时，就容易产生静电。当我们的身体太过劳累时，体内会缺氧，令身体产生很多正电荷，而冬天身体积累成的电荷不容易散发出去，就会慢慢积累形成电压。

此外，静电对人体的影响不仅是感觉疼痛，对人体健康还有许多不利影响。

静电对人体竟然有害！

研究者认为，过多的静电在人体内堆积，会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响中枢神经。

如果不及时放电，它能在人体内积蓄，达到一定量时

①影响脑神经细胞膜电位的正常传导

对人的生理和心理会产生负面影响。

②诱发各种神经或精神疾病

持久的静电会使血液的 pH 值升高，机体抗氧化能力减弱可使人产生疲劳、头晕、头痛、咳嗽、视力下降等综合征。

此外，静电还吸附有大量尘埃，含有病毒、细菌等有害物质，人吸入后会影响健康。

这些小妙招，让你少“被电”

1、经常洗手

上面已经说了，身体干燥是容易被电到的原因，所以经常洗手，保持手上皮肤的水分是十分有效的。

洗手还能让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。

2、尽量穿纯棉的衣服，少穿化纤的衣服。

冬季尽量不穿化纤类衣物，应选择柔软、光滑的棉或丝织内衣裤。

3、养成良好的防静电习惯

对容易带电的物品，在接触前可用微湿抹布擦拭一下，可将其表面的静电消除。关上电视、离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。

平时随身带一个硬币或者金属钥匙。使用电脑前，手拿硬币或钥匙与水管或暖气片接触一下，可将身上静电放掉。

4、养成良好饮食习惯

多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。

5、洗衣服时应使用防静电的洗涤剂

6、脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，在触摸门把手、水龙头等电导体之前用手摸一下墙壁。

7、梳头前，先将梳子在水里蘸一下，就能防止静电产生。

当头发无法梳理服帖时， 将梳子浸在水中， 等静电消除之后，便可随意梳理了。

总起来说， 对付静电的时候，我们要采取两手措施，就是“防”和“放”。

“防”，就是说我们应该尽量选用穿棉的布料，少使用化纤的衣服，来防止摩擦起电。尽量远离诸如电视机之类的电器，来防止感应起电。

“放”，就是要增加屋子的湿度，夏天空气湿润的时候，就基本不会被静电电到，让环境的静电更容易被释放。

综合自：高质量生活知识微信公号、新华社微信公号

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