幸福生活的秘诀,是拥有仪式感。
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曾在知乎上看到这样一个问题:“为什么有些人需要仪式感?”
一个获得了10万赞的答案中说:“人生于世,就像在一条漫长的暗黑河流里漂泊。而所谓的仪式感,大概就是人类于这河流上建造的闪闪烁烁的小灯塔。靠这些灯塔,我们才能标定我们的存在。”
或许在这世界上,大多数的人都有着相似的生活轨迹:出生、上学、上班、结婚、抚养孩子、去世……
乍看下来,每个人的生活都没有多大的不同。
每天的生活被固定在:起床、洗漱、吃饭、上班、下班、回家、睡觉的框架之中,生活犹如复制粘贴,久而久之,难免会变得麻木。
我们不能在瞬间扭转自己的命运,但幸好,还可以制造一些有仪式感的瞬间,来点亮生活。
2、为普通的日子,标定背后的精神内涵
名著《小王子》里的狐狸曾说过:“仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一个时刻与其他时刻不同。”
在平凡的一天中,只有小王子到来的时刻能让狐狸感到幸福,这便是仪式感的神奇之处。
狐狸还说:“我们那里的猎人有一种仪式。他们每星期四都和村子里的姑娘们跳舞。于是,星期四就是一个美好的日子!”
因为心中的仪式感,我们会花费额外的时间和经历去做一件事,如同狐狸等着王子的探望,如同猎人等着心爱的姑娘舞上一曲。
看似都是些浪费时间的无聊小事,但这些小事却构成了我们人生中几乎全部的幸福体验。
母亲有个小习惯,每天睡觉之前,都要把第二天穿的衣服叠好放在床头。
从小时候开始,每天清晨睁开眼,我都能看到一叠小小的整整齐齐的“方块儿”。
叠起来的衣服好穿又不皱,在节省时间的同时,又让人感觉到神清气爽,给一天开了一个好头。
我继承了母亲的习惯,并且一直保持到了现在。
每当睡前叠衣服时,一种仪式感都会慢慢升起——好像是给繁忙的一天标上了一个句号。
第二天起床看到整齐的衣服,便觉得今天又是一个新的开始。
村上春树说:“仪式是一件很重要的事情。”
很多人不以为然,但殊不知,仪式感早已在不知不觉中进入了自己的生活:
每天起床刷牙洗脸,穿衣穿鞋,把自己收拾得干净体面,是一种仪式感;
在路边买下好看的花束,随手插在饭桌上的花瓶里,是一种仪式感;
自己做好饭菜,或是等家人做好饭菜,一家人围坐在桌边,是一种仪式感;
结束了一天的劳累,回家冲个热水澡,敷一片面膜,听一首喜欢的歌,也是一种仪式感。
仪式感并不是矫情,也不需要多么昂贵的道具。其实仪式感需要的只是你对生活的一点点用心。
《走出非洲》的女主角即使在荒蛮的非洲,也会带一套精致的从欧洲带来的餐具。
《花样年华》里面的苏丽珍,出去买个菜都要重新换一身与昨天截然不同的旗袍,随时保持优雅。
《蒂凡尼的早餐》中的赫本,明明经济条件不好,也要打扮精致,在蒂凡尼的橱窗前,温柔从容地将早餐吃完。
一个小小的动作,就能让她们的每一天变得特别。这些不仅仅是仪式感,也是她们对生活的尊重。
3、为每一段爱情,增加温馨与甜蜜
每一段感情,几乎都要从一方说出:“我喜欢你,请问你愿意做我的女(男)朋友吗?”,然后对方回答“我愿意”开始。
这一段对话,便是一段爱情里最初的仪式感。
在韩国一段名为《30天的约定》的视频中,丈夫向妻子提出了离婚,理由是双方已经没有了爱情。
零沟通、零互动,很多人的婚姻都像视频里的夫妻一样,过成了一潭死水。
妻子没有崩溃大哭,只是要求丈夫再次兑现求婚时的承诺:每天和自己拥抱,牵手,亲吻,说“我爱你”,送礼物准备惊喜。
30天中,一件件充满仪式感的小事让两人找回了爱的感觉。
丈夫终于明白,不是两人之间没有了爱,而是他们丢失了爱的仪式,所以爱情才会在日复一日的生活中蒙尘。
黄磊曾说:“我非常反对夫妻变成亲人,比如我妈、我爸、我闺女是我的亲人,但我老婆是我的情人、我的爱人、我的情侣,她是不一样的。”
如果没有经营,没有一点点仪式感,再轰轰烈烈的爱情,也会被生活的琐碎消磨殆尽。
因《人民的名义》而大火的达康书记吴刚,在戏外是个公认的好丈夫。日常生活中,和妻子也秀得一手好恩爱。
结婚多年仍像新婚,其中的秘诀便是“浪漫”与“仪式感”。
一次,吴刚在江西拍戏时,正好赶上了妻子的生日,他便突发奇想要给妻子发封电报。
有人问:“都什么年代了,发个短信不就行了吗?”
吴刚回:“短信,显得太不正式了,今天是她生日,拍个电报才有仪式感。”
一次电视节目上,吴刚还当场重演了对妻子求婚的画面,当着全场观众再次亲手给妻子戴上戒指,把妻子感动得泪流满面。
《北京遇上西雅图》里,女主角说:“他也许不会带我去坐游艇吃法餐,但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”
仪式感是爱情保鲜的秘诀,它不必多复杂,却能让人心里清楚,自己始终是被爱着的。
4、幸福生活的力量,来源于仪式感
我有一本相册,里面珍藏着我从一岁起,每一个生日,妈妈为我拍下的照片。
小时候,数码产品并不便宜,妈妈却坚持花了一个月的工资买下了相机和交卷,一张一张记录下我成长的点滴。
第一次骑车、第一次做饭、第一次堆雪人,甚至每一次出游,每一个毕业典礼,全部以照片的形式被保存了下来。
直到现在,谈起童年,我的幸福感依然很强烈,对童年的记忆,也总是比同龄人要更多一些。
在仪式感中长大的孩子,会常常感受到自己是被关注的、被爱着的。
一个在爱中长大的孩子,也一定会拥有爱生活,爱他人的能力。
有人说,仪式感就是用庄重认真的态度,去对待生活里看似无趣的事情。
但当你的生活拥有了仪式感,你就会发觉生活其实并不“无趣”:
清晨起床和自己说一声“早安”,把床铺整齐,把房间打扫干净,看着整洁的环境,心情也会不自觉地好起来;
养几盆花或者多肉植物,给它们浇水,或者养一只猫或一只狗,给它们喂食,看着它们成长的样子,自己也会觉得元气满满;
在每一个节日给亲人和爱人准备礼物,亲手做一顿大餐给他们,看到他们的笑脸,烦恼的事情总会瞬间消散。
仪式感与金钱无关,与权利无关,更和地位无关,它是藏在你内心深处,对生活的热爱。
生活不只是焦虑、崩溃和鸡毛蒜皮。
总有一些小小的仪式感,能够让你拨开这些琐碎,点亮幸福的微光。
一辈子太短,我们要把每一天都当成新的一天,用仪式感制造每一段美好的回忆,才不负来这世上一遭!
原标题:别让你的人生,输在了没有仪式感
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