秦皇岛视光眼科提醒，在我们的生活中预防青少年发生近视，一定要在生活中纠正不良的用眼习惯，但是要怎么做呢，这是很多人都犯难的事情。那么，那么，如何预防青少年发生近视眼呢？

近视预防是一项长期工程，通过建立儿童屈光发育档案，采取近视的视觉环境干预，通过药物、光学、营养等近视的医学干预措施，构建近视的防治体系，达到实施防控近视的目标。为此，预防近视要从以下五个方面入手：

1、读书、写作业姿势要正确。不要趴着、躺床上看书，不要在昏暗的环境下看书。课桌椅的高度要符合人体工程学的要求。

2、减少近距离工作的时间，如告诉孩子少玩电脑，看书、写作业45分钟要让眼睛休息十分钟。

3、有视物模糊的时候要及时到医院就诊，及时发现，是治疗和控制近视的前提。孩子每三个月到半年要到医院复查一次，看近视度数有无加深。

4、如果孩子患了近视，视物模糊表现（如看不清黑板、幻灯片上的字），建议给予矫正（戴框架眼镜、角膜塑型镜），及予以药物支持治疗。

5、注意营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃糖及碳水化合物食品。

预防青少年发生近视眼的方法就为大家介绍到这里了，预防疾病一定要做好，因为疾病的预防是防止疾病发生的关键。

关于近视手术5大偏见

偏见一：近视手术，度数越高，效果越好。这种说法是不准确的，但临床中经常有近视者提出这样的问题。实际上，只要通过术前检查确定适合手术，术后的效果都相当好，而且度数越低的近视患者视力恢复得越快。只是度数高的近视者做完手术后，一下子感觉视力清晰了很多，度数低的近视者则可能感觉与术前差别不太大，所以才会有人认为度数高手术效果更好。

偏见二：近视手术不当会导致失明。近视手术不会导致失明。准分子激光手术只是在角膜表面上进行手术，手术时不会伤害眼球内部的其他器官。准分子激光采用的是冷激光，不会灼伤角膜。现在的美国visxs4手术设备拥有三维眼球定位系统，手术时，当眼球偏转超出正常位置时激光会自动停止发射，确保手术正常进行。因此，无论是从原理上还是设备上都能确保手术正常，差的情况也只是术后的视力达不到术前预计的好效果，但也比手术前要好得多。

偏见三：手术后几年视力会回退。手术以后，只要注意眼部卫生、合理用眼，就不会造成视力回退。手术是在正常稳定的环境下进行的，术前要经过详细的检查，确定患者是否能进行手术。而且度数要稳定两年以上，这样才有利于术后视力的恢复和稳定。

偏见四：手术不能治疗远视、散光。准分子激光手术同样可以治疗远视和散光，但要求远视600度以下，散光600度以下。其他的手术条件与近视要求相同。近视和散光混合的屈光不正，同样也可以治疗，术后的视力同样可以达到术前戴镜的好视力。

偏见五：到综合性大医院做手术才好。很多人都认为大医院才可以保证手术好，实际上医院的大小并不能成为保证。大医院一般是综合性的医院，开设的科目比较多，并不精通于一科。而专业的眼科医院，由于设立专业准分子激光手术中心，而且开展手术时间长，设备好、医生手术经验丰富。专业眼科医院同样能让手术更好，同时还可以享受到细致的医疗服务。

了解这些知识之后，相信家长们对于近视这种疾病的治疗方法十分清楚了，近视具有严重的危害性，同时也会带给患者较多的困扰，影响了患者的正常生活，我们要将近视关注起来，孩子患上近视后，需要及时去眼科进行相关的治疗。