“快快快，拿毛巾，宝宝又吐奶了！”面对宝宝吐奶，很多新手妈妈总是显得手足无措。

“明明没喂多少呀，难不成是宝宝身体有什么问题？还是自己的喂养方式不对？”对此，张妈妈表示既无奈又疑惑。

其实，溢乳是新生儿常见现象。通常发生于出生后前3个月，主要表现为喂奶后即有1~2口乳水反流入口腔或顺着嘴角流出。溢乳是不是宝宝消化系统出问题了？和呕吐又有啥区别？为解除家长疑虑，今天，我们就来学学溢乳“溢”出来的学问吧！

01时间长，可自愈。据张妈妈描述，喂奶前宝宝不会有什么异常，只是中途会突然漾出一口或数口奶。多数是奶液，有时含有乳凝块（奶水在宝宝胃中停留时间较长，经胃酸作用便凝固成块）。溢乳不会影响婴儿的生长发育，随着年龄的增加会逐渐减少（大多数宝宝的溢乳现象会在4~6个月左右逐渐消失），无需给予特殊处理。

02溢乳繁，原因多。宝宝的胃不同于大人。新生儿的胃呈水平位，贲门括约肌发育尚未成熟，所以自控能力差；幽门括约肌发育较好，导致胃食管反流造成溢乳。有的妈妈总担心宝宝吃不饱，一哭就喂，吃太多便容易溢出；有时出奶快、奶嘴大小不当 , 喝奶时将多的空气吸到肚子里造成腹胀易溢乳。另外，过多变换体位也会导致宝宝溢乳。

03生理性VS真实性。上面所提的生理性溢乳是溢乳最常见的情况，那它和真实性呕吐有啥区别？

正常情况下，生理性溢乳“吐”出一两口即止，宝宝不会觉得痛苦；大小便正常。溢乳前无异常表现；真实性吐奶的量或次数较多，有时呈喷射状；大便不正常。吐奶前，宝宝可能会张口伸脖，痛苦难受的表情。家长一定要把这两种情况区别开，才好“对症下药”！

04防溢乳，怎么防。为了防止宝宝溢乳，妈妈可要在喂奶上做足功课！首先掐准喂奶时间——要在宝宝洗完澡、换好尿布之后喂奶。喂奶环境要安静舒适，避免突然中断、噪音或其他使宝宝分心的事，以防呛奶。

喂奶时应让宝宝含住乳晕；奶瓶喂养则需根据宝宝月龄选择合适开口的奶嘴，让奶汁充满奶嘴才不会吸入太多的空气。喂一喂，歇一歇，做到少量多餐！

喂奶姿势很重要，喂奶时最好让宝宝的身体处于45°左右的倾斜状态。如果避免不了躺着喂，在喂完奶后记得慢慢将宝宝抱起来，竖抱一会儿，先抱起宝宝头部，在抱起身体。

喂奶后将婴儿竖直，头伏于母亲肩上，轻拍其背部，直至嗝气拍出（若没拍出则坚持竖抱10-15分钟）；避免吃奶后与宝宝激烈嬉闹。

Tip:注意与病理情况相区别。若宝宝大量频繁吐奶，伴随其他病理症状，如腹泻、发热、哭闹等，即为病理状况，应及时就医哦。