科普中国微信公号消息，随着天气越来越热，晚上吃大排档的人也越来越多，约上几个朋友，点几个小菜，再来几扎啤酒，那可是再惬意不过的事情了。
图片来源网络
但是
这让很多有“啤酒肚”的人
望而却步
很多人认为“啤酒肚”
都是喝啤酒喝出来的
图片来源网络
那么
事实真的如此吗？
今天
就带大家一探究竟
事实上，啤酒肚与喝啤酒并没有直接的关系。
由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，一瓶600ml 的啤酒热量为160大卡左右，相当于一碗米饭的热量，就连我们平时公认的健康食品牛奶， 250mL 热量都有150大卡。
可见，啤酒的热量并不高，而且啤酒中不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身是不会使人发胖的。
图片来源网络
然而，目前国际上普遍认为“啤酒肚”的成因是现代人深睡眠阶段减少，导致荷尔蒙的分泌减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部。此外，长时间坐着办公、缺乏运动，容易造成腹部脂肪的囤积。
原标题："啤酒肚"真是喝啤酒喝出来的？看完才知道你肚子为啥这么大
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源：上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请与上游新闻联系。
