刷网、熬夜、加班，拼速度……过劳猝死变得不再新鲜。

近日，一起令人心碎的消息引起网友热议：上海26岁的漫画家“回首而已”（笔名）由于过度劳累，发生心源性猝死。她最后的微博动态是：安详的沉睡，我最爱的魔女。没成想自己一语成谶，睡着之后的她再也没有醒过来，而距离她成功似乎已经咫尺之遥。

长期作息不规律、精神压力大

据了解，作为漫画界的一颗新星，“回首而已”已经接连出版了两本作品，在业内也取得了不错的成绩，最近的漫画新作长期霸占着平台排行榜单的前几位，但是，高投入产出的背后是长期的透支身体。前期由于没有知名度，她只能自己包揽漫画的上色、线条等一切工作，还要按时交稿，对粉丝的催更更是不敢怠慢，没日没夜的画。

“回首而已”曾对朋友说自己最近一年赶稿太累了，不只是灵感被榨干，还要和平台沟通故事走向和结局，修改七八遍都是正常的，身心俱疲要好好休息一下，但是她出去玩了一个礼拜边回到家里继续画画，在上海这个城市丝毫不敢怠慢工作。

没日没夜的加班加点，让她进入了无限熬夜模式，只是漫画的人气越来越高，她却突然离开了，同事联系她未果，便去她家找她，进入房间后发现她瘫倒在地，身边是没完成的漫画草稿。120来了之后，确定她已经死亡，死因是连续48小时通宵工作导致过度疲劳，突发心源性疾病猝死。

在其悼念论坛上，网友“无以为婧”说，当代社会的年轻人，好好珍惜，好好活着吧，保不齐哪天就没了。

网友“鹿吉拉”表示，看到新闻，有点怕的，虽然没有通宵工作的经历，但过了凌晨还在工作的时候，明显感觉心脏不舒服，所以最近都在调整作息，早上七点之前起床开始工作，发现效率真的高，一上午能输出四千字。

过度透支身体，意外或比成功先来

在网友悼念惋惜之际，年轻人过度劳累，熬夜加班成常态，也引起了广大网友的讨论。

上游新闻记者了解到，早在2014年，便发生过类似的一起漫画家猝死事件，青年漫画家深流在独居的出租屋内猝死，尸体直到近半个月之后才被发现。从他最后的姿态看，他似乎刚从工作台下来，本打算小憩一下，但是一睡便再也没有醒过来。

不仅是漫画工作者需要长期熬夜，不少行业工作者熬夜工作已成常态。今年8月，著名网络文学作家格子里，因突发心脏病在上海的家中逝世，但因独居家中，十天后才被发现。

熬夜，不光是让你觉得累，过度疲劳还易引发慢性疲劳综合征，严重者真的可能出现猝死。

对此，网友呼吁到，“人生不是短途跑，而是马拉松。如果你在半路上，就耗尽了所有的能量，那最后的荣耀，也就遥不可及”、“拿身体赌未来，你赌不起，更输不起。我们永远不知道成功和意外哪个先来。”

现在社会节奏太快，大部分人都承受着很大的负担和压力，作息时间也不规律，而长时间过度的消耗体力会导致健康受损，次数多了就会出现疾病。

据知名健康专栏作家提醒，出现这6个症状，说明你的身体已“过劳”：

1、失眠多梦、睡眠质量差；

2、全身关节不舒服、疼痛；

3、没办法控制情绪；

4、体力不支、精神不振；

5、体重无法控制；

6、性功能变弱、月经不调。

上游新闻记者 李舒

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