梨视频消息，据英国媒体11月5日报道，发表在《英国运动医学杂志》的最新研究表明，每周跑步一次，每次不超过50分钟，速度低于8公里/小时，对健康即有显著好处。研究人员发现，无论男女，平时跑步比不跑步的人死亡风险都降低27%。你…运动吗？
原标题：最新研究：跑步总比不跑好！一周跑一次步可减少早死风险
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梨视频消息，据英国媒体11月5日报道，发表在《英国运动医学杂志》的最新研究表明，每周跑步一次，每次不超过50分钟，速度低于8公里/小时，对健康即有显著好处。研究人员发现，无论男女，平时跑步比不跑步的人死亡风险都降低27%。你…运动吗？
原标题：最新研究：跑步总比不跑好！一周跑一次步可减少早死风险
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