都市热报消息，明明已经离婚了，可是一想到前夫，她还是有些说不出的忧伤。“我知道我现在没有任何资格去怪什么，但是心里总觉得有点空，像缺了什么一样。”

今年 4 月，就是两人离婚的第四年，前夫有了新女友以后，就彻底把她的一切联系方式删除，就连沟通孩子的问题，她也只能通过前婆婆沟通。面对比自己先走出来的另一半，任静（化名）不知怎么改去抚平自己的心绪。

△前夫先踏入新生活，成了任静的感情枷锁

一次争吵 

他们第二天办理了离婚手续 

昨日，记者在沙坪坝步行街附近见到任静，她在一家美容店做美甲师。今年 32 岁的她已经离婚 4 年，孩子在住在弹子石的婆婆家，她独自住在三峡广场附近，想念孩子的时候，她只有通过婆婆打听孩子的近况。

“以前刚结婚的时候，我才 24 岁，那个时候，大家都很年轻，动不动就会爆发争吵。”谈起那段维系了 4 年的婚姻，她的语气中更多是不舍。尽管那个时候因为彼此的年轻，他们经常吵架，可是回忆起以前的婚姻生活，她还是带着些许怀念。

那是一次因为琐事的争吵，不知道是谁先打了对方一巴掌，两个人争执起来，然后她被丈夫推倒在地。那一次，她觉得自己的尊严被彻底打碎，她不接受丈夫的道歉，坚定地提出了离婚。第二天，两人带上资料，去渝中区民政局，正式办理了离婚手续。

“现在想想，那次离婚，也就是争吵后，脑子还没有抚平情绪的一时冲动。”冲动的离婚后，夫妻俩的生活轨迹，从此被彻底改变。

前夫想复合，她却不敢接受 

离婚后，丈夫仍然在原来那家汽车修理店上班，自己则换了工作，从事美容行业。那段时间，夫妻俩的忙碌，让带孩子成了婆婆的事。离婚前，任静和丈夫的争吵，也让她和婆婆成了“仇人”。

平时，她只能通过丈夫得到孩子的消息。“离婚之后，我也只能通过他了解孩子的信息，我们也一直保持着联系，平时闲暇的时候，也会过问一下互相的生活。”虽然已经离婚，但这种联系，让他们夫妻俩还保持着朋友关系，因为距离，这种偶尔的问候，反而让任静感觉到温馨。

去年的一天，任静像往常一样在工作，前夫突然打来一通电话。“他告诉我，离婚的这三年，他一直都过得很不好。”对前夫的情绪，她悉心安慰，于是对方开口说：“不如我们复合吧，这样的日子，我不想再过下去了。”

前夫的话让她心惊，可是，回到过去……真的可以轻易回到过去吗？她想答应，可最终还是把那句话忍了下来。“想到以前的事情，我现在还不敢轻易地答应，这件事情，过段时间再说吧……”她这句话，让对方想和她复合的心，彻底凉了。

对方开始新生活，她还沉湎过去 

没过多久，任静发现，前夫把自己所有的联系方式都拉黑了。“我不知道为什么，我去问我们之前的朋友，这是怎么回事，朋友告诉我，在我拒绝他之后的两个月，他就和别人介绍的相亲对象在一起了，现在已经同居。”这句话，如重锤敲在了她的心上。她本以为，随着时间的推移，自己还有和前夫重归于好、一家三口重新在一起的可能，没想到说出那句拒绝后，就再也没有了回头的路。

“我无数次地回想，是不是那一次，如果我答应了，我们就在一起了，就不会像现在这样。”如今，因为前夫掐断了所有的联系方式，她想见孩子，便不得不通过孩子的婆婆，想和前夫交流孩子的成长，保持以前的朋友关系，如今已经成了不可能的事。

联系不上的前夫，先一步比她踏入新生活，这却成了她的心结。如今，前夫已经恋爱半年，她却迟迟走不出来。“就算身边有合适的人，也会忍不住和他比较，想起的，都是他以前对我的好。”前夫的新生活，反而成了她的枷锁。

任静的妈妈告诉记者，自己此前也曾经劝女儿和好，可是那个时候，女儿心气太高，不肯答应。现在看见女儿的样子，她也着急。“我也想走出来，可是，却走不出情绪的烦扰。”任静叹气，“也许，一切都是我自作自受吧。”

如何面对离婚后对方先一步踏入新生活？

专家：放下这种情感“节奏差”

重庆师范大学心理学教授周小燕称，当时前夫提出复合，给了任静机会，但当时的她更想冷静。但是，男女在对待一段感情的善后方式是不同的，有的人倾向于缓慢地清理情绪，让自己安静一段时间，把负面情绪消化掉了，考虑清楚自己要什么，再以崭新的姿态去迎接未来。而任静的丈夫更偏向于“快节奏”的疗伤方式，用新的感情治疗情伤，并不指望新的感情能够开花结果。这种人会急切地投入下一段感情中，有的是为了排遣寂寞，有的就是为了报复前任，还有的确实觉得机缘巧合，遇到了合适的人，觉得自己有能力把握新的感情。这是两种截然不同的处理方式。

所以，任静的问题是节奏差距的不平衡感。当初，慢节奏的她有心理优越感，前任找自己复合的时候，还在情绪中，不给别人机会，直到前任找了别人，一下子心理失衡，这个时候很容易伤感，自尊受挫。而她应该做的，是真正地在心理上放下。对方把自己拉黑，有了新的感情，她也应该把这些情绪打包，卸下包袱，跟这个人、这件事，划清界限。让前任成为过去，轻松前行，千万不要再去纠缠对方。

都市热报记者 郝树静 受访者供图

原标题：离婚后，他比我先一步踏入新生活，却成了我的枷锁

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