6月6日是第23个全国“爱眼日”，今年的主题是“科学矫正近视，关注孩子眼健康”，近年来青少年近视的低龄化现象越来越严重，而随着年龄的增加，近视比例越来越高。我国青少年近视比率高达80%，全国近视总人数已达到4.5亿，高居世界首位。今日，记者从陆军军医大学新桥医院眼科获悉，重庆近一半的小学生视力不良，最小的患儿仅4岁。

年龄最小的患儿仅4岁    

“医生，我的眼睛又近视了，需要手术不？”、“我眼睛经常发红，而且痒，该怎么办呢？”今日上午，陆军军医大学新桥医院眼科在门诊举行了义诊活动，眼科专家们来到现场为市民免费测视力、测眼压、裂隙灯检查等。

据新桥医院眼科主任袁容娣介绍，这是自2016年起，国家连续3年将“爱眼日”的主题聚焦在儿童青少年近视防控。相关数据显示，我国小学生视力不良检出率为50%、初中生为60%、高中生为85%，大学生超过90%，并呈不断上升的趋势，且高度近视的发病率越来越高。眼科权威统计公布，高度近视致盲（高度近视易引起眼底病理改变）已仅次于白内障，青光眼而跃居第三位。

据袁容娣介绍，重庆小学生视力不良检出率情况接近50%，她们医院年龄最小的患儿仅4岁。她告诉上游新闻记者，前段时间刚接诊了一个病患，一个8岁的男孩因为视网膜脱落导致双目失明，就跟近视有很大的关系，孩子很小就近视了，但一点都不注意防控，导致近视越来越严重，最后造成视网膜脱落。

寒暑假视力下降最快   

近视发病率为何如此之高？哪些因素诱发了近视呢？袁容娣主任表示，导致视力下降的原因跟遗传、环境等因素有关，但现在因为看电子产品导致视力下降的青少年越来越多。

“一般寒假和暑假，是孩子们视力下降最快的时期。”袁容娣表示，在对这些孩子的治疗中，医生发现，平板电脑、手机、电视等电子产品对孩子的视力影响最大，可以说是现代社会青少年视力受损的“罪魁祸首”。

不仅孩子，电子产品使用时间过长，对成人的视力，也会有一定程度的影响。临床上越来越多的中年人由于长时间使用手机而出现近视。另外近视高发生于亚裔人群受儒教文化影响的国家。青少年处于视觉发育的关键期，视觉环境对于视觉发育至关重要，长时间高强度近距离阅读会使眼睛朝近视方向发展。重视并充分利用课间休息时间能显著抑制近视发生发展。

看电子产品每天不超过半小时    

如何才能有效防治近视？专家表示，首先尽量不要让年龄小的孩子接触电子产品，大一些的孩子一定要限定时间，每次不超过半小时。同时，一定要注意姿势。比如放在水平的位置，距离尽量远一点。大龄儿童要注意读书写字的姿势，千万不要低头，因为低头时间久了，颈部会酸痛，不但影响头部包括眼睛的血液供应，更容易引起眼睛的视疲劳。

“多去户外’目’浴阳光,开阔眼界，对眼睛也有好处。”袁容娣说，每日户外活动2小时是最重要的预防近视的方法。通过针对6岁学龄儿童近视患病率的试验,结果显示：每日有累计2小时户外活动的孩子近视率仅0.8%,每日有累计1小时户外活动的孩子近视率仅3%。

孩子歪头、眯眼、怕光要引起重视

“家长平时要注意观察，如果发现孩子歪头、眯眼看东西，怕光，距离很近看电视，年幼儿童接物不准，上下楼梯困难，行走时摔跤，学龄期儿童学习成绩突然下降，都有可能是近视造成的，需要及时带到专业眼科机构就诊。”袁容娣主任表示，另外学校组织每年一次的体检也非常重要，能及时发现青少年的视觉异常。儿童处于视觉发育关键期，过早出现近视特别是高度近视，会因模糊的视觉刺激导致弱视形成。     

她提醒广大家长朋友，近视是青少年常见的屈光异常，家长需要正确认识并对待。视觉发育的规律是出生后的远视到逐渐正视再到近视。一旦近视，家长需要做的仅仅是最大程度控制近视的发展，医生的职责是给合适的治疗方案，避免高度近视盲的发生。“现在很多家长都害怕孩子戴眼镜，总觉得戴上了一辈子都取不掉，能不戴就不戴。这种做法是非常不对的，因为眼睛近视了，如果不及时地配戴眼镜，将日常生活视力调整到正常范围，那么孩子的视力会下降得更快。相反，一副科学的眼镜不仅能帮助患者获得清晰的视界，还能从某种程度上控制近视的发展。”

上游新闻记者 黎静

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