牺牲睡眠的努力不值得炫耀,不要让所谓的“忍耐”,变成一场生命与事业的一场豪赌。
只想告诉你一个真相:你的熬夜不只影响自己,还拖累器官健康!
人体入睡后,不同器官也会进入“睡眠模式”,调整自身节奏;当人熬夜时,器官就被剥夺了休息的权利,饱受煎熬。长此以往,疾病不请自来。
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源:上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题,请与上游新闻联系。
牺牲睡眠的努力不值得炫耀,不要让所谓的“忍耐”,变成一场生命与事业的一场豪赌。
只想告诉你一个真相:你的熬夜不只影响自己,还拖累器官健康!
人体入睡后,不同器官也会进入“睡眠模式”,调整自身节奏;当人熬夜时,器官就被剥夺了休息的权利,饱受煎熬。长此以往,疾病不请自来。
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源:上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题,请与上游新闻联系。