经常熬夜的人怎样做能长寿?这个答案真相了……
09-02 20:46:24 来源:上游新闻综合

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牺牲睡眠的努力不值得炫耀,不要让所谓的忍耐,变成一场生命与事业的一场豪赌。

只想告诉你一个真相:你的熬夜不只影响自己,还拖累器官健康!

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人体入睡后,不同器官也会进入“睡眠模式”,调整自身节奏;当人熬夜时,器官就被剥夺了休息的权利,饱受煎熬。长此以往,疾病不请自来。

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