中国新闻网微信公号消息，自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。

人间最美是清秋，它是岁月里的温润与美丽，它是繁华尽处的殷实与坦然。

人活到极致亦如秋，秋风起，天气凉，

秋雨淡淡，雁成行，

落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。

昼渐短，夜渐长，一夜更比一夜凉。

秋日晨，见草上，有露点，如珍珠。

霜降后，叶渐黄，西风吹来，落叶满阶。

睡起秋风无觅处，满阶梧叶月明中。

白露横江，水光接天，

纵一苇之所如，凌万顷之茫然。

湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。

01 呆坐到黄昏，看群鸟归巢

秋天是傍晚最好。夕阳辉煌地照着，到了很接近山边的时候，乌鸦都要归巢去了，三四只一起，两三只一起急匆匆地飞去，这也是很有意思的。而且更有大雁排成行列飞去，随后越看去变得越小了，也真是有趣。到了日没以后，风的声响及虫类的鸣声，不消说也都是特别有意思的。

——清少纳言《枕草子》

02 看星月占领了夜空

这上面的夜的天空，奇怪而高，我生平没有见过这样奇怪而高的天空。他仿佛要离开人间而去，使人们仰面不再看见。然而现在却非常之蓝，闪闪地眨着几十个星星的眼，冷眼。他的口角上现出微笑，似乎自以为大有深意，而将繁霜洒在我的园里的野花草上。

——鲁迅《秋夜》

03 观察事物的细微变化

入秋以后，蜻蜓变弱了，肉体死后，只剩灵魂，摇摇晃晃飞来飞去。透过秋日的阳光，能看到蜻蜓的身体是透明的。

——太宰治《啊，秋天》

04 赏红叶，观落日

最动人是秋林映着落日。那酡红如醉，衬托着天边加深的暮色。晚风带着清澈的凉意，随着暮色浸染，那是一种十分艳丽的凄楚之美，让你想流几行感怀身世之泪，却又被那逐渐淡去的醉红所慑住，而情愿把奔放的情感凝结。

——罗兰《秋颂》

05 到田地里，去看大片的草

我看着风一波波地掠过草地。我能看到田中的草在风中伏低后又直起来。第二块田地朝着高速公路倾斜，风掠过这片田地往高处而去，一波接一波。我站在那里等待着，看着草地在风中伏低。我能感觉到自己的心脏在跳动。

——雷蒙德·卡佛《新手》

06 丢掉冷饮，泡一壶暖茶

早晨起来，泡一碗浓茶，向院子一坐，你也能看得到很高很高的碧绿的天色，听得到青天下驯鸽的飞声。从槐树叶底，朝东细数着一丝一丝漏下来的日光，或在破壁腰中，静对着像喇叭似的牵牛花（朝荣）的蓝朵，自然而然地也能够感觉到十分的秋意。

——郁达夫《故都的秋》

07 开坛桂花酒，吃只大闸蟹

前日姨娘还说要请老太太在园里赏桂花吃螃蟹，因为有事还没有请呢。你如今且把诗社别提起，只管普通一请。等他们散了，咱们有多少诗作不得的。我和我哥哥说，要几篓极肥极大的螃蟹来，再往铺子里取上几坛好酒，再备上四五桌果碟，岂不又省事又大家热闹了。

——曹雪芹《红楼梦》

08 感受初秋的温和

大概我所爱的不是晚秋，是初秋，那时暄气初消，月正圆，蟹正肥，桂花皎洁，也未陷入懔烈萧瑟气态，这是最值得赏乐的，那时的温和，如我烟上的红灰，只是一股熏熟的温香罢了。

——林语堂《秋天的况味》

09 等天色暗下，听秋虫声渐

在这光景中的五明与阿黑，倚在门前银杏树下听晚蝉，不知此外世界上还有眼泪与别的什么东西。

——沈从文《秋》

10 听秋雨打窗

雨静悄悄地下着，只有一点细细的淅沥沥的声音。桔红色的房屋，像披着袈裟鲜艳的老僧，垂头合目，受着雨底的洗礼。那潮湿的红砖，发出有刺激的猪血的颜色和墙下绿油油的桂叶成为强烈的对照。灰色的癞蛤蟆，在湿烂发霉的泥地里跳跃着；在秋雨的沉闷的网底，只有它是唯一的充满愉快的生气的东西。

——张爱玲《秋天的雨》

11 换季添衣 感受冷暖交替

须得入了秋天，炎阳逞尽了威势而渐渐退却，汗水浸胖了的肌肤渐渐收缩，身穿单衣似乎要打寒噤，而手触法郎绒觉得快适的时候，于是围炉、拥衾、浴日等知识方能渐渐融入体验界中而化为体感。

——丰子恺《秋》

12 任阳光打在脸上

秋天的阳光像餍食后的花豹，冷冷的坐着。寡欲的阳光啊，不打算攫获，不打算掠食，那安静的沉稳如修行者的阳光。

——张晓风《这杯咖啡的温度刚好》

13 干脆躺着，观景

秋天的阳光醇厚柔润，在建筑物顶端闪闪发光。河流，树林，软绵绵的草地，云絮从上面缓缓飘移。

——村上春树《有餐车多好》

14 去到乡间，体会收获

不论收多收少，秋天的田野都叫人有种莫名的伤心，仿佛看见多少年后的自己，枯枯抖抖站在秋风里。 多少个秋天的收获之后，人成了自己的最后一茬作物。

——刘亮程《一个人的村庄》

15 和心爱的人一起散步

一个秋天的夜晚，五年以前，落叶纷飞的时候，他俩走在街上，走到一处没有树的地方，人行道被月光照得发白。

——菲茨杰拉德《了不起的盖茨比》

16 在暮色中钓鱼

独自垂钓，在那倦秋的黄昏 / 垂钓，直到暮色罩临 / 体味到异常的失落，然后是 / 异常的欣喜，当我将一条银鲑 / 拖上船，又将鱼裹进网里。

——雷蒙德·卡佛《黄昏》

17 写几笔日记作为纪念

那年秋天的事情我记忆犹新。晴好的天气日复一日，真是个美丽的秋季。天空澄澈高远，绘画馆前夹道成排的银杏树，比历年更显鲜艳明丽，闪耀着金色的光泽。对我来说，那是人生二十年代的最后一个秋天。

——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》

18 读书、写信、徘徊 

谁此时没有房子，就不必建造 / 谁此时孤独，就永远孤独 / 就醒来，读书，写长长的信 / 在林荫路上不停地 / 徘徊，落叶纷飞 ……

——里尔克《秋日》

19 独自思考人生

好多年前，我在京郊插队时，常常在秋天走路回家，路长得走不完。我心里紧绷绷，不知道走到哪里去，也不知走完了路以后干什么。路边全是高高的杨树，风过处无数落叶就如一场黄金雨从天顶飘落。我心里一荡，一些诗句涌上心头。

——王小波《三十而立》

20 端一杯酒，品品离愁

说是寂寞的秋的清愁，说是辽远的海的相思。 假如有人问我的烦忧，我不敢说出你的名字。 我不敢说出你的名字，假如有人问我的烦忧。 说是辽远的海的相思，说是寂寞的秋的清愁。

——戴望舒《烦忧》

21 回忆曾经的少年时光

画面里常常出现一片美丽的郊野，我悄悄地从大人身边走开，独自坐在草地上，梧桐叶子开始簌簌地落着，簌簌地落着，把许多神秘的美感一起落进我的心里来了……每起一阵风我就在落叶的雨中穿梭，拾起一地的梧桐子。必有一两颗我所未拾起的梧桐子在那草地上发了芽吧？二十年了，我似乎又能听到遥远的西风，以及风里簌簌的落叶。

——张晓风《秋天，秋天》

22 想念一个人，跑着去见他

在淡淡的秋季，我多想穿过枯死的篱墙，走向你。在那迷朦的湖边，悄悄低语，唱起儿歌，小心地把雨丝躲避。

——顾城《淡淡的秋季》

这个秋天，

愿你

有事做、有人爱、有所期待。

原标题：这个秋天，一定要做的22件事

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