我们拍摄了一组，非常直观的奶茶热量对比图。

前段时间，周杰伦——这个因喝奶茶发胖，而登上热搜的男人——宣布要戒掉奶茶了。

理由是他需要找回失踪的八块腹肌，参与新电影的拍摄。

▲粉丝将周杰伦的专辑封面改成了奶茶版

连周杰伦都认证，戒奶茶真的很难。

这款网红饮料，早已成为比肩可乐的当代肥宅快乐水，再加上珍珠、椰果、芝士、奶盖……换着各种诱人的姿态，为精致的猪猪男孩女孩们提供源源不断的快乐和卡路里。

所以，一杯奶茶的热量到底是多少呢？

为了弄清楚这个问题，我们参考了上海市消保委发布的《2017年现制茶饮料（奶茶）比较试验结果汇总表》，将市面上51款热门奶茶分为无糖、正常糖、奶盖三大类，并计算出每一类的平均热量。

然后通过一组照片，来回答这个问题。

▲以一杯600ML的奶茶为标准，无糖（左）热量287大卡，正常糖（中）热量393大卡、奶盖（右）热量564大卡

1杯无糖奶茶 ≈ 760克火龙果

1杯正常糖奶茶 ≈ 1060克火龙果

1杯奶盖奶茶 ≈ 1590g克火龙果

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1杯无糖奶茶 ≈ 1.2斤橙子

1杯正常糖奶茶 ≈ 1.6斤橙子

1杯奶盖奶茶 ≈ 2.4斤橙子

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1杯无糖奶茶 ≈ 2.6斤小番茄

1杯正常糖奶茶 ≈ 3.6斤小番茄

1杯奶盖奶茶 ≈ 5.2斤小番茄

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1杯无糖奶茶 ≈ 4.4斤水果青瓜

1杯正常糖奶茶 ≈ 6斤水果青瓜

1杯奶盖奶茶 ≈ 8.6斤水果青瓜

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1杯无糖奶茶 ≈ 2.5碗米饭

1杯正常糖奶茶 ≈ 3.4碗米饭

1杯奶盖奶茶 ≈ 4.9碗米饭

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1杯无糖奶茶 ≈ 3.5个鸡蛋

1杯正常糖奶茶 ≈ 5个鸡蛋

1杯奶盖奶茶 ≈ 7个鸡蛋

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1杯无糖奶茶 ≈ 130克全麦高纤吐司

1杯正常糖奶茶 ≈ 180克全麦高纤吐司

1杯奶盖奶茶 ≈ 256克全麦高纤吐司

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1杯无糖奶茶 ≈ 797克西蓝花

1杯正常糖奶茶 ≈ 1092克西蓝花

1杯奶盖奶茶 ≈ 1566克西蓝花

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1杯无糖奶茶 ≈ 270克牛肉

1杯正常糖奶茶 ≈ 370克牛肉

1杯奶盖奶茶 ≈ 530克牛肉

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1杯无糖奶茶 ≈ 2.2斤香辣小龙虾

1杯正常糖奶茶 ≈ 3斤香辣小龙虾

1杯奶盖奶茶 ≈ 4.2斤香辣小龙虾

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1杯无糖奶茶 ≈ 3.2个麦辣鸡翅

1杯正常糖奶茶 ≈ 4.4个麦辣鸡翅

1杯奶盖奶茶 ≈ 6.3个麦辣鸡翅

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1杯无糖奶茶 ≈ 1.1个吉士蛋麦满分

1杯正常糖奶茶 ≈ 1.5个吉士蛋麦满分

1杯奶盖奶茶 ≈ 2.2个吉士蛋麦满分

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1杯无糖奶茶 ≈ 1.3个抹茶卷

1杯正常糖奶茶 ≈ 1.7个抹茶卷

1杯奶盖奶茶 ≈ 2.5个抹茶卷

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1杯无糖奶茶 ≈ 2个甜甜圈

1杯正常糖奶茶 ≈ 3个甜甜圈

1杯奶盖奶茶 ≈ 4.5个甜甜圈

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1杯无糖奶茶 ≈ 1.6支可爱多

1杯正常糖奶茶 ≈ 2.2支可爱多

1杯奶盖奶茶 ≈ 3.2支可爱多

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1杯无糖奶茶 ≈ 6块奥利奥

1杯正常糖奶茶 ≈ 8.4块奥利奥

1杯奶盖奶茶 ≈ 12块奥利奥

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1杯无糖奶茶 ≈ 52克品客薯片

1杯正常糖奶茶 ≈ 72克品客薯片

1杯奶盖奶茶 ≈ 102克品客薯片

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1杯无糖奶茶 ≈ 9根辣条

1杯正常糖奶茶 ≈ 11.5根辣条

1杯奶盖奶茶 ≈ 17根辣条

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1杯无糖奶茶 ≈ 1.9罐可乐

1杯正常糖奶茶 ≈ 2.6罐可乐

1杯奶盖奶茶 ≈ 3.8罐可乐

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1杯无糖奶茶 ≈ 2.2盒牛奶

1杯正常糖奶茶 ≈ 3盒牛奶

1杯奶盖奶茶 ≈ 4.4盒牛奶

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1杯无糖奶茶 ≈ 2盒维他柠檬茶

1杯正常糖奶茶 ≈ 2.8盒维他柠檬茶

1杯奶盖奶茶 ≈ 4盒维他柠檬茶

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1杯无糖奶茶 ≈ 4.6瓶养乐多

1杯正常糖奶茶 ≈ 5.8瓶养乐多

1杯奶盖奶茶 ≈ 8.3瓶养乐多

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看到这里，我们已经知道——喝奶茶真的会长胖。

不过，当甜甜的液体和珍珠穿过吸管、进入口腔的那一刻，我们也真的能从疲惫生活中汲取一口确切的抚慰。

人生已经如此艰难，不如就一起躺平，接受奶茶对人类的温柔俘虏吧。

原标题：请转给你身边爱喝奶茶的朋友

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