特别怕和会打呼噜的人住一个房间,每当在半夜被打呼声吵醒,要么想“了断”自己,要么想“了断”别人。
而且第二天一定会出现这样的神奇对话:
“你知道你昨晚打呼了吗?”
“真的吗?我从来不打呼的啊!”
“真的,你打呼了!”
比这对话更神奇的是,他们打呼声音这么大,全世界都清醒了,却不会把他们自己吵醒!
打鼾,俗称打呼噜。
超过七成人几乎每晚都会打呼噜。
但是……
“呼——哧——”
“哈——嘘——”
“哒哒哒哒——哒哒哒”
不同的鼾声,情况还不一样。
稍稍动一下就没鼾声了,这就属于“单纯鼾症”,这种鼾不影响睡眠质量,身体也不受影响。
需要特别注意,那就是:
白天犯困精神状态还特别差。
这可能是患上了“睡眠呼吸暂停综合征”。
发展到这一阶段,就很严重了,赶快去医院吧。
的确,大部分人睡觉打呼时,并不会把自己吵醒。
因为打呼往往发生在睡眠的深度阶段,而在这个阶段,人是最不容易被吵醒的。
另外,你打呼时,你的大脑其实知道自己的肌肉在打呼噜,所以不会吵醒自己。
就如同别人挠你的痒,一挠就痒,但你给自己挠痒,就很难觉得痒。
这就是因为:
而打呼噜这事,如果是别人打,你完全不知道他的节奏,那就很容易心惊胆战。
因为你完全不知道对方啥时候会打下一声,所以这样的呼噜就很有“杀伤力”了。
如果是自己打呼噜,什么时候打?打多响?其实你身体都是知道的,所以也就不容易被吵醒了。
万事没绝对,也有人被自己吵醒的,就……有时候突然一次剧烈喘息,会打破打呼噜的节奏。
大脑惊讶地发现,啊!你这个呼噜不按套路出牌啊!
于是,你就被自己的呼噜声惊醒了。
还有就是刚才提到的得了“睡眠呼吸暂停征”的人。
但是第二天早上醒来,却又什么都不记得了。
如果你有个打呼很厉害的舍友,心里一直默念“我马上要睡着了”,坚持下去,你总会睡着的。
原标题:为什么打呼噜的人不会吵醒自己?
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源:上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题,请与上游新闻联系。