新闻多一点：孩子应该这样刷牙
如何正确的刷牙：2-3岁以前，婴幼儿自己不能清洁口腔，建议家长在幼儿每次饮食之后，用棉签蘸清水或是淡盐水，给幼儿轻轻擦洗牙面、牙龈和口腔各部位软组织。3岁以后，要教会儿童自己刷牙。4岁以后，可以开始用含氟牙膏。
如何选购儿童牙刷：刷毛不宜过长，植毛部之长度不大于下颌4个前牙近远中径之和。牙刷用过后要用清水彻底冲净，甩干刷毛上的水液，然后把牙刷向上放在通风处吹干。牙刷使用寿命一般为2-3个月，需定期更换。
怎样正确刷牙？将牙刷刷毛顺着牙齿长轴的方向稍微加压，起到按摩牙龈的作用。上牙向下刷，下牙向上刷，牙的内、外面和咬合面都要刷，特别注意牙的内面和最后的牙齿。每次刷3分种，选用头小毛软的保健牙刷。睡前刷牙尤其重要。睡前不刷牙，食物残渣长时间停留在口腔内，会严重破坏口腔环境。食用酸性食物、喝过碳酸饮料后，最好不要立即刷牙。建议先用清水漱口，待半小时左右，牙釉质的再矿化达到平衡后再刷牙。
上游新闻-重庆晨报记者 石亨
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