中国日报消息，自恋者心理更健康？自恋者容易给人留下良好的第一印象？
自恋，作为一种性格特质，通常带有贬义，但同时也可以是一种自信的积极态度。
科学研究发现，适度自恋有利于个人发展，让你更容易走上人生巅峰。
自恋者有时心理更健康
2004年，《性格养成与个性差异》刊登了五项有关自恋益处的研究，有数百人参与其中。
结果显示，自恋者往往更不容易抑郁、孤单、焦虑、神经质，他们的幸福感比不自恋的人更强烈。
研究作者写道：
高度自恋的人可能冷酷无情，但是他们不会心理不健康。打个牵强的比喻，自恋者的心理就像是一辆运动型多用途汽车（SUV），坐在驾驶座上的感觉很好。但其他司机必须要小心避免和这座移动堡垒发生碰撞，毁掉自己更加低调的小轿车。
适度自恋似乎能缓解社交焦虑
2010年刊登在《性格与个体差异》上的一项研究发现：在锻炼时，稍微自恋一点的女大学生更不担心自己的身材看起来如何。
相较于同龄人，自恋的青少年和年轻人对生活更满意
《社会心理与性格科学》上一项2012年的研究发现，自恋对年轻人更有益。
在该研究中，368名大学生和他们的439名家庭成员填写了一份关于自恋、生活满意度、性格特质的问卷。研究作者称：“结果显示，相比于成年人，在青少年和年轻群体中，自恋和生活满意度的关系更大。”
特别是在26岁以下的受访者中，自恋者的生活满意度和幸福感都更高；但有自恋特征的学生妈妈中，并没有出现这个现象。
然而，研究也发现，无论处于哪个年龄段，自恋者得到的他人反馈都更负面。
自恋者容易给人留下良好的第一印象
1998年《个性与社会心理学期刊》刊登的两项研究发现，自恋的大学生给同龄人留下的第一印象是和蔼可亲、适应性强。
但有趣的是，几周过后，这种好印象就变差了：相比于其他人，自恋者给人留下的印象变得更不好相处，适应性更差，更不友善、傲慢。
轻度自恋和稳固的感情关系存在联系
哈佛大学医学院心理学专家克雷格·马尔金在《反思自恋》一书中给“健康自恋”下了定义：能够在“专注自我和关怀体贴之间无缝切换”。
他和一名同事研发了“自恋指数谱”，其中“健康自恋”的两个关键标志就是“两个不”：“我喜欢远大的梦想，但不会以我的感情关系为代价”、“当别人说我自以为是时，我可以控制自己”。
马尔金写道，如果你的“健康自恋”得分很高，那么你可能很容易给予或获得情感支持，并且享受亲密关系。
原标题：研究：自恋的人更容易走上人生巅峰！
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