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为什么我们很难控制自己的情绪?
09-07 20:59:15 来源:@人民日报

@人民日报,人不可能时时刻刻拥有好情绪,生活有挫折、有烦恼,就有消极的情绪。有时候简单的事情,就能让我们或内疚、或焦虑、或愤怒,我们的思绪充满着恐慌,迷失了方向,把理性的那扇窗关闭了。我们应该如何对现状做出理性判断,拥有好心情呢?

原标题:为什么我们很难控制自己的情绪?

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