【生财有道】

大学生宿舍里开小卖部，每月最高盈利5000元

@梨视频消息，位于福建泉州的泉州工艺美术职业学院，有4名学生合伙在宿舍开小卖部创业。同学说，一天最多可送80单，每月最高可盈利5000元，不仅能减轻家里负担，还能充实生活。

网友：我们寝室也开过小卖部，后来全被自己吃掉了。

【引以为戒】

21岁的姑娘50岁的卵巢 她饮食习惯差熬夜玩手机

看看新闻消息，长沙21岁的林女士由于长期作息不规律，饮食习惯较差，近日来频繁发汗、心烦，去医院检查后，被诊断为已出现更年期症状，需要及时治疗调节。医生提醒，近年来，女性卵巢早衰已呈低龄化的趋势，女性应当养成健康的生活方式，出现月经不调需及时前往医院就诊。

由于工作压力大，长沙21岁的林女士时常出现出汗、心烦等表现，同时例假紊乱，到医院检查激素指标后，被确诊为“卵巢早衰”。医生说，在检查中发现林女士的卵巢已经成薄片了，就像50岁的老人一样，卵巢一侧已经萎缩。

林女士说，平时晚上十点半下班后，还会玩手机到凌晨一点，平时爱吃辣条一类的食物。

在排除了遗传因素后，医生发现，林女士长期的不良生活习惯，成为了卵巢功能减退的诱因，林女士通过运动、补钙和维生素等保健措施，通过建立人工周期促排卵，目前已经成功怀孕。

医生介绍，熬夜是特别损伤各器官系统，同时对生殖功能也有影响，早衰预防没有特殊的办法，需要的是健康的生活方式。

医生表示，近年来门诊遇到的年轻卵巢早衰患者越来越多，20多岁的并不少见，最小的仅有18岁，虽然卵巢早衰目前病因并不确定，但生活方式不规律、压力大、情绪不佳都是常见的诱因，面对卵巢早衰的现象，女性可通过合理的作息时间、规律的饮食起居、不盲目减肥、保持心情舒畅等方式得到缓解。

【深夜鸡汤】

你有多谦卑，就有多高贵

1

去年年初的时候，有家医院要拍一部宣传片，我参与脚本创作。那是我第一次去这家医院，不知道院长办公室在几楼，就四下看想找个人问问。

大厅里人来人往，大多是来就医的。有一位五十多岁的中年男人在打扫地上的脏东西，估计是医院的工作人员。我走过去问，院长办公室在几楼？

男子抬起头，我有点吃惊，此人气质不俗，儒雅中透着坚定。他直起身特别礼貌地告诉我，院长在三楼。我不由好奇地问，您是干什么工作的？他呵呵笑：我是医院的清洁工。

我半信半疑地坐电梯上楼。

在院长办公室，我们正说着脚本的事，有人使劲敲门。还没等院长回应，门就开了，进来一位中年男人，穿着白大褂，一脸傲慢和愤怒，走到院长跟前大声质问：为什么这次的先进是王院长？他什么都不会，每天就会到处瞎逛。我是学术带头人，每年给医院创造多大的经济效益。请问他呢，为医院做了什么贡献？

院长看来是见惯了这种场面，淡定地说，这次市里这个领域的先进个人名额就一个，是大家选的，又不是我一个人定的。王院长德才兼备，也是实至名归，你别有情绪，争取下次，好吧？

院长不软不硬的几句话，说得那个人不好再说啥。或许也是看我拿着笔记本的严肃样子，嘟囔一句扭脸走了。

2

看我一脸困惑，院长和我解释：这位是我们的外科主任，技术能力挺不错，只是为人太高调，每次选先进什么的，他的票都不多，可他又意识不到自己的问题，经常为这事生气。他说的那位王院长，是管后勤工作的副院长，人品一流，为人低调谦虚，后勤这块工作做得挑不出一点毛病。别以为吃喝拉撒睡是小事，真正能做到他这样，可不容易。他每天没事的时候就在医院里转，看到属于他工作范畴之内的问题从不拖沓，还经常和保洁人员一起搞卫生，亲自做示范，让大家按他的标准去做。

我一下子想起大厅那位气质出众的保洁工，和院长描述了他的外貌特征，院长说那就是王副院长 ，特别优秀，我们这里没有不敬重他的。

我有一位老领导曾跟我说过这样一句话：一个人，你要是太把自己当回事，别人未必把你当回事；你要是把自己不怎么当回事，人家才会把你当回事。

那时我很年轻，特别不理解这句绕弯弯的话。老领导给我解释：一个人，他要是翘着尾巴不可一世，你是不是在心里很别扭，进而轻视他？如果一个人，特别低调谦逊，彬彬有礼，你是不是愿意亲近他，报之以尊重？

此时此刻，我电光火石般想起这句话，觉得简直太恰如其分。

3

有一次，我和同事去外地培训，据说给我们培训的老师是业内专家。会议大厅坐了很多听课的人，大家都翘首以待。

时间到了，培训老师从后面走出来，先和大家打了招呼，然后慷慨激昂地说：如果你得到过我的培训，能力和水平没有大幅度提高，出去以后不要说是我的学生，我丢不起这人！

大家面面相觑，初次谋面就夸下海口，这话听着真是刺耳朵，真的有抬腿走掉的冲动。可来了总得听听老师讲了些啥吧，或许人家有真才实学，才这样骄傲自负的吧。

听了有一个小时的课，我竟然没听出什么新意。那些资料都是拼凑的，很多人都讲过，不禁非常失望。

回头打量了下四周，发现不少座位都空了，一些人已经先我退场。我拉了一下同事的衣服，她心领神会把手里的东西装起来，趁老师回头的工夫，我俩也悄悄溜了出来。

同事边走边抱怨，这位老师讲得真不咋地，大话说得倒是无边，唬人呢。

我笑，真是应了那句话：成熟的麦穗，是饱满而弯下腰的；真正有内涵的人，一定是俯身做事情。

4

看过一个故事。有一年，北大新生入学，一个学生带着行李，一时顾不过来，他看见不远处有位老人，就让这位老人帮他看行李，自己去报到。

一个多小时后这个学生办完手续回来，那位老人一直在那里恪尽职守。这个学生只是简单道了谢，老人也没说啥就离开了。

第二天，学校举行开学典礼，那个学生发现给他看行李的老人竟然是北大副校长、著名学者季羡林先生。

其实，无论什么时代都一样，真正有成就的人，鲜有张牙舞爪、狂妄自大的，反而大都是谦逊而低调的。

我们都应该谦和对待身边的每一个人。只有你尊重别人，才能换来别人的好感和认同。凡自高者，必降为低；凡自低者，必升为高。

你有多谦卑，你就有多高贵。人若懂得尊重和自重，世界便会把他举过头顶。

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