俗话说，三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷……

为了减肥，人们尝试过各种招数。最近，就有一款减肥神器在网络上走红了，那就是网红暴汗服，它号称在运动时可使出汗量大增。不过，医生表示，并非出汗越多就代表减脂越多，当心脱水、晕厥。

近来，暴汗服成为“网红装备”，受到一大批健身爱好者甚至明星的追捧，一时间，暴汗服开始走俏。这种运动装看起来非常厚重，除了腰间紧绷，其他地方都比较宽松。据说穿上这种暴汗服，运动十分钟的出汗量就相当于平常一个小时。

网上贩卖的暴汗服品种多，价格参差不齐，销量还真不低，有的店铺甚至卖出了几万件，不少网友还晒出了自己穿上暴汗服后汗流浃背的照片。“排汗利器、明星同款、享受大汗淋漓的快感”，一些网店打出的宣传语也非常诱人。

网友晒出自己穿上暴汗服后汗流的照片

而被问起暴汗服的减肥原理时，卖家回答，暴汗服可以消耗囤积在体内的热量，达到两三倍运动量的出汗效果。不过对方也承认，穿上这种衣服会不怎么透气。

家住汉口34岁的王女士，近来急于减脂，就下单了一款暴汗服，但穿上后锻炼了几天因衣服不透气，常感觉胸口闷热、心跳加速作罢。

流汗多可能减的只是水分

哈尔滨某健身房教练王宇鹏表示，出汗的主要功能就是帮助您身体散热，穿着暴汗服你的热量没散去，你的皮肤会受到一定的损伤，减完之后补充水分，你的体重就全都会回来。

专业的运动员，有时会为了在短时间内瘦身，达到某一重量级别，而选择穿着暴汗服训练。而这样又厚又松的服装，并不适合普通人健身时长时间使用。

湖北省中医院肥胖专科（体重管理中心）主任肖明中表示，运动后的出汗量有两种来源，一种是消耗身体糖原后再消耗脂肪后生成的水，另一种是身体内的水分。人体运动后体温升高、汗水增多，由脂肪消耗生成的水分占比很少。在春夏季节适当地运动排汗，可以帮助体内湿气排出，对身体有益，但大量出汗可能导致人体津液大量丢失，导致体内电解质紊乱，甚至脱水晕厥。    

协和医院内分泌科减肥门诊专家曾天舒教授说，像王女士这样狂流汗并不意味着减肥效果更好，可能只是身体内的大量水分流失，脂肪“纹丝不动”，这样的减重可能只图数字好看，事后一补水体重又会回升。作为一名减重者，关键要看BMI指数和体脂含量，单看体重一项没有意义。他说，在门诊经常遇到患者“隐形肥胖”人群，虽然BMI指数达标，但体内脂肪（尤其是肝脏脂肪）过多，这部分人也是减重的重点，专家会根据身体脂肪、肌肉、水分占比不同，推荐不同的锻炼组合方式。

网友评论:

@1874尘：为什么总有些人想着不痛苦就想减肥，什么减肥药啊什么快速减肥操什么的。老老实实的去运动，然后控制好饮食怎么可能会有减不下来的肥。

@fu饭：其实这样看来的话，你大热天穿着羽绒服去做运动也能有这样的效果。

@饿成猫的狗：实在不明白出这种产品的意义。更不理解买这种东西的人的逻辑。难道他们认为汗=脂肪？

@24k纯泡泡皂：排水而已，不是减脂。

资料来源：看看新闻、新闻夜航、楚天都市报

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